Estofado de ternera con chucrut
Rollos de carne con chucrut y albóndigas de pan y manzana de tierra. Un plato clásico de la cocina alemana dominical.
Cocine un asado de ternera tradicional, acompañado de chucrut, albóndigas de pan y manzana de tierra. Este plato es ideal para los fines de semana en familia.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Reposo30 min
- Total2 h 45 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado5,90 € 1,48 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,21 €
- 0,53 €
- 0,20 €
- 1,70 €
- 0,06 €
- 0,73 €
- 0,14 €
- 0,09 €
- 0,10 €
- 1,10 €
- 0,48 €
- 0,56 €
Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Extender las lonchas, sazonar con sal y pimienta. Mezclar la mostaza con la mitad de la pasta de tomate, y luego extender esta mezcla sobre las lonchas. ≈ 4 min
- Tener cebollas peladas y cortadas en finas rodajas sobre la superficie. Cubrir con tocino ahumado. ≈ 3 min
- Colocar una rodaja de pepino al final de cada porción de carne, y enrollar la carne alrededor del pepino. Doblar los bordes. O bien, cortar el pepino finamente en pequeños cubos, distribuirlos sobre la carne, y formar cuartos de carne picada enrollados, y luego enrollarlos en las porciones de carne (no es necesario sazonar). ≈ 8 min
- Fije las tiras con palillos, agujas para enrollar o hilo de cocina. Remójalas en harina, y luego retira el exceso de harina.
- Cortar la coliflor, las zanahorias y la cebolla finamente, en pequeños cubos. ≈ 8 min
- En una sartén apta para el horno, dorar las albóndigas por todos los lados en la grasa caliente, y luego retirarlas y mantenerlas calientes.
- Dorar las verduras en una sartén con la pasta de tomate restante, hasta que adquieran un color oscuro, pero sin quemarlas. Añadir aproximadamente la mitad del vino tinto y limpiar la sartén. Incorporar las especias (pimienta, laurel, clavo de olor y pimiento). Continuar la cocción hasta que el líquido se haya evaporado casi por completo.
- Colocar las rodajas de pan en el plato para tostar, cubrirlas con verduras y rellenarlas con el caldo. Deben quedar casi completamente cubiertas de líquido.
- Cocinar a fuego medio hasta que hierva, y dejar macerar tapado durante una hora. Esto se puede hacer en la estufa o en el horno. Voltear las tortillas una vez durante la cocción.
- Abrir ligeramente la tapa y dejar que las tiras de carne se impregnen durante una hora adicional. Remover de vez en cuando y añadir un poco de vino si es necesario. Sin embargo, es importante reducir la salsa para que no cubra completamente la carne.
- Retirar las cortinas y mantenerlas calientes. ≈ 3 min
- Pasar la salsa por un colador para eliminar los trozos de verduras y espesar la salsa. Probar y ajustar el sazón, añadiendo, si es necesario, un poco de crema. Si es necesario, añadir una pequeña cantidad de roux (harina tostada en mantequilla hasta que adquiera un color dorado) y mezclar. Añadir a la salsa y mezclar.
La cuenta
Estofado de ternera con chucrut
- 3 cucharadas de mostaza0,21 €
- 3 cucharadas de pasta de tomate0,53 €
- 2 cebollas0,20 €
- 200 g de carne picada mixta (opcional)1,70 €
- harina0,06 €
- Mantequilla clarificada0,73 €
- 1 zanahoria0,14 €
- 1 cabeza de apio0,09 €
- 1 cucharadita de pimienta0,10 €
- 500 ml de caldo de carne o agua con extracto de carne.1,10 €
- 150 ml de vino tinto0,48 €
- Crema fresca o crema fleurette0,56 €
Total5,90 €
es decir, 1,48 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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