Carbonades flamencas estofadas

Carbonades flamencas estofadas

Platos fuertes

Un clásico belga: trozos de carne de res cocidos lentamente con cebolla, laurel, tomillo y una rebanada de mostaza que une la salsa.

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Las carbonadas son un plato belga que consiste en trozos de carne de res, de textura firme, cocidos durante mucho tiempo. La rebanada de pan con mostaza ayuda a espesar la salsa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción2 h
  • Total2 h 20 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado18,38 € 3,06 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 16,99 €
  • 0,20 €
  • 1,10 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corte la carne en cubos de aproximadamente 3 cm de lado. Dóre los cubos en una sartén grande hasta que estén bien dorados, y luego transfiérelos a una olla.
  2. Sofríe las cebollas picadas en una sartén grande hasta que estén transparentes, luego añádelas a la carne.
  3. Cubra con caldo hasta cubrir la carne, o utilice cerveza de monasterio mezclada con caldo.
  4. Añade sal, pimienta, tomillo, laurel y trozos de azúcar. ≈ 3 min
  5. Unten el rebanada de pan con mostaza y colóquela sobre la carne. Cubra y deje reposar durante 2 horas a fuego muy bajo.
  6. Termine con un hilo de vinagre y, si lo deseas, unece la salsa. ≈ 3 min

La cuenta

Carbonades flamencas estofadas

  • 1 kg de carne de res para marinar16,99 €
  • 2 cebollas grandes, picadas0,20 €
  • 500 ml de caldo (o cerveza de monasterio con caldo añadido)1,10 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 2 cucharaditas de azúcar0,01 €
  • 1 cucharada de mostaza0,07 €

Total18,38 €

es decir, 3,06 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de carne de res para marinar
  • 2 cebollas grandes, picadas
  • 500 ml de caldo (o cerveza de monasterio con caldo añadido)
  • 1 cucharadita de sal
  • Una pizca de pimienta
  • 2 ramitas de tomillo
  • Una hoja de laurel
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 1 rebanada de pan
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharadita de vinagre

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