Flamische Carbonnades, langsam geschmort
Ein belgisches Klassiker: Rindfleischwürfel, die lange mit Zwiebeln, Lorbeer, Wacholder und einer Senf-basierten Soße geschmort werden, die alles miteinan…
Carbonades ist ein belgisches Gericht, das aus relativ festem Rindfleisch besteht, das lange gekocht wird. Eine Scheibe Senfbrötchen trägt zur Dicke der Soße bei.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit2 Std.
- Gesamt2 Std. 20 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenMittel
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten17,11 € 2,85 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 13,74 €
- 0,64 €
- 2,64 €
- 0,01 €
- 0,01 €
- 0,07 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie das Fleisch in etwa 3 cm große Würfel. Braten Sie die Würfel in einer Pfanne goldbraun an, und geben Sie sie dann in eine Schüssel.
- Zerbröseln Sie die gehackten Zwiebeln in der Pfanne, bis sie durchscheinend sind, und geben Sie sie dann zum Fleisch hinzu.
- Bedecken Sie das Fleisch mit Brühe, bis diese die Oberfläche bedeckt, oder verwenden Sie Bier aus einem Kloster, ergänzt durch Brühe.
- Fügen Sie Salz, Pfeffer, Kümmel, Lorbeerblätter und Zuckerstücke hinzu. ≈ 3 Min.
- Verteilen Sie eine Schicht Senf auf dem Brot und legen Sie es auf das Fleisch. Decken Sie es ab und lassen Sie es bei sehr niedriger Hitze für 2 Stunden ziehen.
- Geben Sie am Ende einen Schuss Essig hinzu und vermischen Sie die Soße, falls gewünscht. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Flamische Carbonnades, langsam geschmort
- 1 kg Rindfleisch zum Kochen13,74 €
- 2 große Zwiebeln, fein gehackt0,64 €
- 500 ml Brühe (oder Bier von einem Kloster, ergänzt mit Brühe)2,64 €
- 1 Esslöffel Salz0,01 €
- 2 Esslöffel Zucker0,01 €
- 1 Esslöffel Senf0,07 €
Gesamt17,11 €
das sind 2,85 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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