Calabazas rellenas, cocidas al vapor.
Flores de calabaza rellenas de carne picada de cerdo y pescado, cocidas al vapor, presentadas sobre una base de mastuerzo y servidas con una salsa de soja…
Estas flores de calabaza vietnamitas están rellenas de carne de cerdo y pescado, y luego se cocinan al vapor. Se sirven con una salsa de soja picante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total40 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónvapor
- Costo estimado1,05 € 0,26 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,62 €
- 0,20 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Sazone la carne picada con sal, pimienta, azúcar y chalotas. ≈ 2 min
- Mezcle la carne de pescado con la pulpa de las cebollas nuevas, la sal, la pimienta y el azúcar hasta obtener una consistencia elástica. ≈ 3 min
- Mezcle la carne y el pescado, forme pequeñas bolitas del tamaño de una cucharada y coloca una bolita en cada flor. ≈ 10 min
- Hervir el agua y cocinar las flores rellenas al vapor, sobre el agua hirviendo. Colocar en un plato, posiblemente sobre una cama de mastuerzo.
La cuenta
Calabazas rellenas, cocidas al vapor.
- 100 g de carne de cerdo (parte del lomo), lavada, escurrida y picada muy finamente.0,62 €
- 1 chalote picado finamente0,20 €
- la parte blanca de algunas cebollas nuevas0,10 €
- sal0,01 €
- pimienta0,05 €
- azúcar0,07 €
Total1,05 €
es decir, 0,26 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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