用南瓜花做成的馅饼,用蒸的方式烹饪

用南瓜花做成的馅饼,用蒸的方式烹饪

主菜

用猪肉和鱼肉混合的馅料填充的南瓜花,经过蒸煮,摆放在生菜上,并搭配着辣味酱油一起食用。

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这些越南南瓜花,里面填充着猪肉和鱼肉,然后用蒸的方式烹饪。搭配着辣酱一起食用。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式蒸汽
  • 预估成本S$3.43 S$0.86 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$2.10
  • S$0.29
  • S$0.55
  • S$0.02
  • S$0.33
  • S$0.14

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 用盐、黑胡椒、糖和姜末给绞肉猪肉调味。 ≈ 2 分钟
  2. 将鱼肉与切碎的新洋葱、盐、胡椒和糖混合,搅拌至鱼肉变得有弹性。 ≈ 3 分钟
  3. 将肉和鱼混合在一起,捏成小球,每个小球的大小约为一口,然后将一个小球放入每朵花中。 ≈ 10 分钟
  4. 将水烧开,然后将装满花朵的食物放入沸水中蒸煮。将蒸熟的食物摆放在盘子上,如果喜欢,可以在盘子底部铺上一些生菜。

账单

用南瓜花做成的馅饼,用蒸的方式烹饪

  • 100 克猪脊肉,清洗干净,沥干水分,然后切成非常细的碎末。S$2.10
  • 1. 将洋葱切成非常细的丁S$0.29
  • 几颗新鲜的洋葱S$0.55
  • 盐S$0.02
  • 胡椒S$0.33
  • 糖S$0.14

总计S$3.43

即人均 S$0.86

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 蒸煮

开始之前

食材

  • 12朵大小适中的南瓜花,花蕊已去除,略微去皮,清洗干净并沥干水分。
  • 100 克猪脊肉,清洗干净,沥干水分,然后切成非常细的碎末。
  • 100 克鳕鱼肉
  • 1. 将洋葱切成非常细的丁
  • 几颗新鲜的洋葱
  • 盐
  • 胡椒
  • 糖
  • 用于上菜的辣味酱

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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