Gangan, brotes de bambú en leche de coco.

Gangan, brotes de bambú en leche de coco.

Platos fuertes

Un plato de Sumatra: brotes de bambú, calabaza, habas y hojas de katuk cocidos en leche de coco con chalotas, nueces de bancoulier, hierbabuena y cúrcuma.

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El gangan es un plato popular en el sur de Kalimantan, donde «gangan» significa «verdura» y «humbut» se refiere a las brotes jóvenes de bambú o de cocoteros.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total50 min
  • DificultadFácil
  • Método de cocciónOlla
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
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Pasta de especias

  • 0,32 €

Preparación

  1. Lave bien las brotes de bambú, córtalos en trozos pequeños y enjuágalos. ≈ 8 min
  2. Triture o pica los chalotes, las nueces y el azafrán; machaca la hierba limón. ≈ 4 min
  3. Cocine el bambú y la calabaza en leche de coco ligera hasta que hierva, añade la pasta de especias y la hierba limón, luego los frijoles cortados y las hojas de katuk, y cocina a fuego medio hasta que estén tiernos.
  4. Vierta la leche de coco espesa y lleve a ebullición, removiendo constantemente para evitar que se queme.
  5. Sazone con sal, azúcar y rectifique el sabor si es necesario. ≈ 2 min
  6. Sirva tan pronto como esté listo. ≈ 2 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • Brotes jóvenes de bambú o corazón de palmera
  • 100 g de calabaza amarilla
  • 3 frijoles de kilómetro
  • 1 paquete de hojas de katuk (o espinacas)
  • 1 vaso de leche de coco espesa
  • 1 a 2 tazas de leche de coco ligera
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 5 chalotes
  • 5 nueces de macadamia (o nueces de bancoulier)
  • 2 tallos de hierba limón
  • 1/2 cm de cúrcuma fresca

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