Gangan z mlekiem kokosowym i bambusowymi pędami.

Gangan z mlekiem kokosowym i bambusowymi pędami.

Dania główne

Pot jest sumatrański: młode pędy bambusa, dynia, fasola „kilometrowa” i liście katuku, gotowane w mleku kokosowym z czosnkiem, orzechami włoskimi (bankoul…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Gangan to popularne danie w południowej części Kalimantan, gdzie słowo „gangan” oznacza „warzywo”, a „humbut” odnosi się do młodych pędów bambusa lub kokosów.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem50 min
  • TrudnośćŁatwe
  • Sposób przygotowaniaGarnek
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie

Składniki

4 osoby
  • 0,03 zł
  • 0,01 zł

Pasta przypraw

  • 1,40 zł

Przygotowanie

  1. Oczyśćcie pędy bambusa, pokrójcie je na drobne kawałki i dokładnie umyjcie. ≈ 8 min
  2. Posiekaj cebulę, włoskie orzechy i kurkumę; rozgnieć imbir. ≈ 4 min
  3. Ugotuj bambusa i dyni w lekkim mleku kokosowym, aż do momentu, gdy warzywa zaczną się rozpadać. Dodaj pastę z przypraw i imbir, a następnie pokrojone fasolę i liście katuku. Gotuj jeszcze przez kilka minut.
  4. Wlej gęstą mleko kokosowe i zagotuj, cały czas mieszając, aby się nie zwarło.
  5. Posól, dopraw i sprawdź, czy smakuje dobrze. ≈ 2 min
  6. Podawaj od razu, gdy wszystko będzie gotowe. ≈ 2 min

Przybory

  • nożyk
  • moździerz lub mikser
  • garnek
  • drewniana łyżka

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Młode pędy bambusa lub serce palmy
  • 100 g dyni żółtej
  • 3 garbniki (lub 3 garbniki „kilometrowe”)
  • 1 worek liści katuku (lub szpinaku)
  • 1 miska mleka kokosowego o gęstej konsystencji
  • 1-2 szklanki mleka kokosowego o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 5 czosnek różowy
  • 5 orzechów włoskich (lub orzechów makadamowych)
  • 2 łodygi cytrynowej
  • 1/2 cm świeżej kurkumy

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena