Sopa de rábano y perejil
Una sopa primaveral con hojas de rábano, pimiento, manzana de tierra y hierbas frescas.
Descubra esta deliciosa sopa primaveral con hojas de rábano, pimiento y hierbas frescas. Ideal para una comida ligera y reconfortante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, batidora
- Costo estimado9,53 € 2,38 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,75 €
- 0,10 €
- 0,74 €
- 0,14 €
- 0,88 €
- 0,01 €
- 0,08 €
- 2,70 €
- 3,73 €
- 0,40 €
Precios de supermercados de España para 8 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- En un vaso de batidora, añada hierbabuena y grasa (mantequilla o aceite de oliva). ≈ 3 min
- Mezcle hasta obtener una consistencia pastosa. ≈ 4 min
- Calentar una sartén a fuego medio y sofreír las cebollas en aceite de oliva durante unos 8 minutos, hasta que estén tiernas y blandas.
- Añade el caldo, las manzanas de tierra, la sal y la pimienta blanca.
- Lleve a ebullición y deje infusionar durante aproximadamente 10 minutos, o hasta que las manzanas de tierra estén tiernas.
- Añade perejil y menta. ≈ 3 min
- Mezcle el caldo utilizando una batidora de mano o una batidora hasta obtener una consistencia suave.
- Caliente el caldo en una olla.
- Añade puré de remolacha y crema fresca o yogur a la sopa. ≈ 3 min
- Sazone al gusto con sal, pimienta o hierbas frescas. ≈ 2 min
- Caliente suavemente, pero no haga que la sopa hierva.
- Sirva caliente o frío, según sus preferencias. ≈ 2 min
La cuenta
Sopa de rábano y perejil
- 140 g de hojas de albahaca frescas, picadas0,75 €
- 2 cucharadas de mantequilla o aceite de oliva0,10 €
- 2 pimientos, finamente picados0,74 €
- 1 patata, cortada en trozos0,14 €
- aproximadamente 1,5 litros de caldo de pollo o vegetal0,88 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- una pizca de pimienta blanca0,08 €
- 50 ml de perejil fresco2,70 €
- 50 ml de menta fresca3,73 €
- 1 dl de crema agria o yogur griego0,40 €
Total9,53 €
es decir, 2,38 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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