Mendol, buñuelos de tempeh picantes
Bocadillos indonesios a base de tempeh triturado, mezclado con una masa de especias que incluyen ajo, chalotas y chiles, moldeados en bolitas alargadas y …
El mendol es un tipo de bollo indonesio hecho con tempe (un tipo de soja fermentada) triturado y una masa de especias. Se forma en pequeñas bolitas alargadas y luego se fríe, y se sirve caliente como aperitivo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total25 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado3,99 € 1,00 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 2,84 €
- 0,80 €
- 0,10 €
- 0,00 €
- 0,01 €
- 0,24 €
Precios de supermercados de España para 3 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Triture fin la tempe. ≈ 4 min
- Prepare la pasta de especias: triture los chalotes, el ajo, los chiles, el jengibre, las hojas de combre y la sal. ≈ 4 min
- Mezcle la pasta de especias con el tempeh triturado hasta obtener una mezcla homogénea, luego añada el caldo y mezcle nuevamente. El caldo (de pollo o de ternera) es opcional, pero mejora el sabor del mendol.
- Forme bolitas ovaladas y fríelas hasta que estén doradas, luego escúrrelas.
La cuenta
Mendol, buñuelos de tempeh picantes
- 150 g de tempeh2,84 €
- 4 chalotes0,80 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- 1 cucharadita de sal0,00 €
- 1 cucharadita de caldo instantáneo0,01 €
- aceite para freír0,24 €
Total3,99 €
es decir, 1,00 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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