Pokora, unas frituras de garbanzos típicas de Irán.

Pokora, unas frituras de garbanzos típicas de Irán.

Platos fuertes

Bebés de Khouzistán, elaborados con harina de garbanzo, cebollino y azafrán, fritos hasta quedar bien dorados y servidos con una salsa de tomate picante.

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La pokora es una especialidad de la región de Khouzestan, en el suroeste de Irán. Estos buñuelos aromatizados con azafrán y hierbas se doran en la sartén en pocos minutos.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfreír
  • Costo estimado5,86 € 1,47 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 0,80 €
  • 4,35 €
  • 0,44 €
  • 0,03 €
  • 0,24 €

Precios de supermercados de España para 4 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Mezcle la harina de garbanzo con el agua tibia, removiendo con un tenedor. Añada el azafrán disuelto y el cebollino picado. ≈ 4 min
  2. Revuelva los huevos con sal, especias y pimienta durante unos minutos, y luego incorpórelos a la preparación. ≈ 4 min
  3. Calentar el aceite en una sartén. Con una cuchara, retirar pequeñas porciones de masa y freír en el aceite. También se puede verter toda la masa en la sartén de una vez y cocinarla por ambos lados.
  4. Coloque en un plato y sirva con la salsa de tomate. Añada más chile si prefieres un sabor más picante. ≈ 2 min

La cuenta

Pokora, unas frituras de garbanzos típicas de Irán.

  • 200 g de harina de garbanzo0,80 €
  • 1 taza de cebollino chino picado (aproximadamente 60 g)4,35 €
  • 2 huevos0,44 €
  • ½ cucharadita de pimentón rojo en polvo0,03 €
  • aceite para freír0,24 €

Total5,86 €

es decir, 1,47 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de harina de garbanzo
  • 1 taza de cebollino chino picado (aproximadamente 60 g)
  • 100 ml de agua tibia
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de azafrán molido disuelto en un poco de agua.
  • ½ cucharadita de pimentón rojo en polvo
  • Sal, pimienta y especias al gusto.
  • aceite para freír
  • Salsa de tomate para servir

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