Asado dominical a la inglesa
La comida dominical británica: carne asada, manzanas de la tierra doradas, verduras, «Yorkshire puddings» (una especie de panecillos) y una salsa marrón b…
El «Sunday roast» es una comida familiar tradicional inglesa. Consiste en un corte de carne asada, patatas, «Yorkshire puddings» (una especie de panecillos), salsa y verduras de temporada.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Reposo10 min
- Total2 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoCaro
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado24,35 € 6,09 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 18,23 €
- 0,85 €
- 0,60 €
- 3,58 €
- 0,73 €
- 0,01 €
- 0,35 €
Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Precaliente el horno a 200 °C. Sazone la carne con sal y pimienta, colóquela en una bandeja y rocíe con un poco de aceite o grasa de cerdo. Cocine durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos para la carne de res, y 1 hora y 15 minutos para el pollo.
- Pelar las manzanas de tierra, cortarlas en trozos grandes y cocerlas durante 10 minutos en agua hirviendo. Escurrir, rociar con un poco de aceite y colocarlas en una bandeja. Hornear junto con la carne durante aproximadamente 1 hora.
- Corte los demás vegetales en trozos y cocínelos en otra bandeja en el mismo horno, o bien, cocínelos en agua, ajustando el tiempo según el tipo de vegetal.
- Prepare los «Yorkshire puddings» siguiendo las instrucciones del paquete. ≈ 3 min
- Retire la carne del horno, cúbrela con papel de aluminio y déjala reposar durante 10 minutos. Mientras tanto, prepara la salsa con el jugo de cocción.
- Coloque todos los ingredientes en los platos y cubra con una salsa caliente. ≈ 2 min
La cuenta
Asado dominical a la inglesa
- 1,5 kg de carne de res o de pollo para asar18,23 €
- 1 kg de manzanas de tierra0,85 €
- 4 zanahorias0,60 €
- 2 chirivías3,58 €
- 1 cabeza de brócoli0,73 €
- Sal y pimienta0,01 €
- aceite vegetal o grasa de cerdo0,35 €
Total24,35 €
es decir, 6,09 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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