arroz especiado
Un delicioso acompañamiento de arroz con verduras y especias. Plato único.
Este arroz especiado es un acompañamiento ideal para tus comidas. Se prepara en 30 minutos y es suficiente para 2 o 3 personas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción45 min
- Total1 h
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado2,18 € 0,73 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,10 €
- 0,27 €
- 0,09 €
- 0,15 €
- 0,63 €
- 0,07 €
- 0,21 €
- 0,66 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pique la cebolla, corte la pimienta roja en rodajas y ralle el jengibre. ≈ 8 min
- Calentar el aceite en una sartén y añadir la cebolla, la pimienta roja y el jengibre a fuego bajo.
- Añada las especias y cocine a fuego lento durante unos minutos.
- Cocine el arroz y escúrrelo (utilizando un colador o un tamiz).
- Corte la tomate en trozos, y retire las semillas si lo desea. ≈ 8 min
- Añade el tomate y el arroz a la sartén y cocina durante unos minutos.
- Añade 4 dl de agua. ≈ 3 min
- El arroz debe estar ligeramente cubierto de agua; si es necesario, añada más agua. ≈ 3 min
- Cierre la olla y lleve al fuego.
- Luego, reduzca el fuego a bajo.
- Deje reposar el plato durante aproximadamente 15 minutos (el arroz integral crudo debe reposar durante al menos 45 minutos).
- Verifique si el arroz está cocido. ≈ 3 min
- Si no es así, cocine durante unos minutos más y compruebe si queda suficiente agua en la olla (ya no necesitará mucha).
La cuenta
arroz especiado
- 1 cebolla0,10 €
- 20 g de jengibre fresco (una porción, pelado)0,27 €
- 50 ml de aceite vegetal0,09 €
- 2 cucharaditas de polvo de comino (o de semillas de comino finamente molidas)0,15 €
- 2 cucharaditas de polvo de cilantro0,63 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,07 €
- 175 g de arroz0,21 €
- 300 g de tomate0,66 €
Total2,18 €
es decir, 0,73 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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