Albóndigas de pollo
Albóndigas de pollo deliciosas, similares a las albóndigas tradicionales.
Estas albóndigas de pollo son un plato fácil y rápido de preparar. Ideal para comidas en familia o con amigos.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado0,88 € 0,22 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,15 €
- 0,22 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,09 €
- 0,16 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cortar la carne de pollo en trozos pequeños con una picadora. ≈ 3 min
- Pelar las cebollas y cortarlas en cubos. ≈ 8 min
- Pelar el ajo y picarlo finamente. ≈ 8 min
- Triture las agujas de pino en un mortero. ≈ 4 min
- Coloque la carne en un bol. ≈ 3 min
- Sazone con sal y pimienta, utilizando una cantidad generosa. ≈ 2 min
- Añade el huevo, la puré de tomate, la cebolla, el ajo y las semillas de pino, y luego mezcla bien. ≈ 4 min
- Forme hamburguesas con la carne picada. ≈ 10 min
- Vierta la harina de espelta en un plato. ≈ 3 min
- Reboza las albóndigas en harina. ≈ 10 min
- Calentar aceite en una sartén.
- Cocine las albóndigas en aceite hasta que estén bien doradas.
- Prepare y sirva las «Bällchen» en Cazuelas. ≈ 2 min
La cuenta
Albóndigas de pollo
- 3 dientes de ajo0,15 €
- 1 huevo0,22 €
- 3 cucharadas de puré de tomate0,10 €
- 1 cebolla0,10 €
- Sal0,01 €
- Pimienta recién molida0,05 €
- 2 cucharadas de harina de centeno0,09 €
- 3 cucharadas de aceite de oliva0,16 €
Total0,88 €
es decir, 0,22 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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