Rezepte ohne Kochen: 76 einfache Rezepte Schritt für Schritt erklärt, mit Zubereitungszeit, Kosten pro Person und Nährwerten. Auf dem Speiseplan: Grüne Sauce mit Rucola und Petersilie für Nudeln, Knusprige Schokoladen- und Erdnuss-Bites, Salat aus Weißkohl mit Koriander, Gurken- und Knoblauch-Tzatziki…
Nach Gerät und Garmethode
Durchschnittliche Punktzahl* 100/100Eine einfache und aromatische Sauce, die in Sekundenschnelle zubereitet werden kann: Knoblauch, Petersilie und Koriander, verfeinert mit Zitrone und Olive…
Durchschnittliche Punktzahl* 92/100Rollen aus Erdnussbutter, Sonnenblumenkernen, Rosinen, Schokoladenstückchen und Reiswaffeln, überzogen mit Puderzucker oder Kokosraspeln.
Durchschnittliche Punktzahl* 99/100Ein Salat aus fein geschnittenem Weißkohl, der vorgekocht und dann mit einem duftenden Essig, der mit Kümmel aromatisiert ist, gewürzt wird: leicht, kalor…
Durchschnittliche Punktzahl* 95/100Griechischer Tzatziki: Natürlicher Joghurt, geriebene Gurke, Wasser, Knoblauch, Olivenöl und Essig. Vor dem Servieren ziehen lassen.
Durchschnittliche Punktzahl* 87/100Ein einfaches brasilianisches Dessert: Gelatine in warmem Milchwasser auflösen, dann Kondensmilch und Kokosmilch hinzufügen und im Kühlschrank fest werden…
Durchschnittliche Punktzahl* 96/100Knusprige Müsliriegel mit Sonnenblumenkernen, Sesam, Cranberries und Tahini, verbunden mit Honig und Dattelsirup, ohne Kochen zubereitbar.
Durchschnittliche Punktzahl* 100/100Ein Salat aus rohen Karotten und geriebenem Apfel, verfeinert mit Zitronensaft und einer Prise Salz: frisch, leicht, fettarm und in Sekundenschnelle zuber…
Durchschnittliche Punktzahl* 100/100Der Waldorf-Salat kombiniert knackige Äpfel, Sellerie, Nüsse und Rosinen in einer leichten Mayonnaise – ein frischer und einfacher Salat, der in nur zehn …
Durchschnittliche Punktzahl* 97/100Ein knackiger Salat mit Kohl, Karotten, Käse, Ananas und Mandeln, überzogen mit einer cremigen Limetten-Sauce. Frisch und köstlich.
Durchschnittliche Punktzahl* 98/100Ein frisches und cremiges Tzatziki aus Joghurt, Gurke, Knoblauch, Zitrone und Dill, das gut gekühlt als Dip, als Vorspeise oder als Beilage zu gegrilltem …
Durchschnittliche Punktzahl* 100/100Ein frisches und farbenfrohes Müsli: Haferflocken mit einem Salat aus Äpfeln, Mangos, Honigmelone, Orangen und Wassermelone, überzogen mit einem cremigen …
Durchschnittliche Punktzahl* 100/100Eine frische, grüne Sauce aus gehackter Petersilie, Knoblauch, Kapern, Olivenöl und Weißwein, die hervorragend zu Fleisch, Fisch und Salaten passt.