Riz international
Un plat complet et facile à préparer, combinant des ingrédients de la région de l'Empordà avec la cuisine du Moyen-Orient.
Le riz international est une recette savoureuse qui allie les saveurs d'Europe du Sud et du Moyen-Orient. Idéal pour un repas complet et coloré.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson45 min
- Total1 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole, poêle, paella
- Coût estimé7,61 € 1,90 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,80 €
- 1,06 €
- 0,13 €
- 0,42 €
- 0,40 €
- 4,11 €
- 0,61 €
- 0,08 €
Préparation
- Pour préparer le riz international, nous allons d'abord couper les champignons, les poivrons, l'oignon en julienne et les pommes en tranches de fleur. ≈ 8 min
- Une fois les ingrédients coupés et préparés, nous mettons le riz avec l'eau et le sel, un oignon, et une petite quantité d'huile dans une casserole pendant 20 minutes.
- Pendant ce temps, préparez la sauce tomate en mettant les oignons coupés, les 4 gousses d'ail, le sel et un peu d'huile dans une poêle et en laissant cuire pendant 15 minutes.
- Ensuite, mixez le tout avec la tomate. ≈ 4 min
- Laissez la mixture mijoter dans la poêle pendant 5 à 10 minutes, et vous aurez alors la sauce prête.
- Ensuite, une fois que le riz a cuit pendant 20 minutes, on le fait sauter dans une paella avec de l'huile, du sel et les poivrons coupés pendant environ 10 minutes.
- Ensuite, on ajoute les champignons, la thon et 2 gousses d'ail pendant 5 minutes supplémentaires.
- Enfin, on ajoute le safran, on mélange et le plat est prêt à être dégusté. ≈ 3 min
L'addition
Riz international
- Champignons0,80 €
- Poivrons1,06 €
- Oignon0,13 €
- Pomme0,42 €
- Sel et huile d'olive0,40 €
- Safran4,11 €
- Tomate0,61 €
- Huile et sel0,08 €
Total7,61 €
soit 1,90 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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