Riz complet aux légumes à l'autocuiseur
Du riz complet cuit à l'autocuiseur avec ail, poireau, carottes et bouillon de légumes, puis relevé de sauce soja : un plat complet et parfumé pour quatre.
Le riz complet est d'abord revenu avec de l'ail, du vert de poireau et des carottes, puis cuit à l'autocuiseur dans un bouillon de légumes. La sauce soja et l'huile ajoutées à la fin le relèvent.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson25 min
- Repos10 min
- Total50 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonAutocuiseur
- Coût estimé6,51 € 1,63 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végan
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,60 €
- 0,08 €
- 0,60 €
- 0,34 €
- 1,88 €
- 1,95 €
- 1,06 €
Préparation
- Rincez le riz à l'eau. ≈ 2 min
- Mettez dans un autocuiseur les deux tiers de l'huile et l'ail. ≈ 3 min
- Quand l'ail commence à dorer, ajoutez le poireau et les carottes, puis faites cuire quelques minutes.
- Ajoutez le riz et faites-le sauter 1 minute.
- Mouillez avec le bouillon et fermez le couvercle.
- Quand la vapeur s'échappe, laissez cuire 10 minutes.
- Laissez reposer jusqu'à ce que la vapeur retombe.
- Ouvrez, puis mélangez la sauce soja et le dernier tiers d'huile. ≈ 4 min
L'addition
Riz complet aux légumes à l'autocuiseur
- 75 ml d'huile d'olive vierge0,60 €
- 2 gousses d'ail émincées0,08 €
- 2 verts de poireau coupés en fines rondelles0,60 €
- 2 carottes râpées0,34 €
- 400 g de riz complet1,88 €
- 600 ml de bouillon de légumes ou d'eau1,95 €
- 80 ml de sauce soja (tamari)1,06 €
Total6,51 €
soit 1,63 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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