Purée d'aubergines

Purée d'aubergines

Plats

Une purée d'aubergines savoureuse, parfaite pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.

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Cette purée d'aubergines est une recette simple et délicieuse qui se prépare en quelques étapes. Elle s'accompagne bien de viandes ou de poissons et apporte une touche de raffinement à vos repas.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Total1 h 10
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé4,11 € 1,03 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,98 €
  • 0,28 €
  • 1,20 €
  • 0,26 €
  • 0,08 €
  • 0,13 €
  • 0,18 €

Préparation

  1. Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur. Retirez la chair en laissant environ 1 cm d’épaisseur dans les coques. ≈ 8 min
  2. Saupoudrez l’intérieur des coques avec un peu de sel et placez-les à l’envers sur un plat pour éliminer le jus. ≈ 2 min
  3. Faites chauffer la moitié de l’huile dans une sauteuse. Fritez les oignons et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient dorés, puis ajoutez les tomates coupées en dés et laissez cuire pendant 15 minutes à feu moyen.
  4. Lavez et séchez les coques d’aubergines. Farciez-les avec le mélange de tomates obtenue et disposez-les dans un plat allant au four. ≈ 3 min
  5. Mélangez l’huile restante avec les herbes, le jus de citron et les condiments. Arrosez les aubergines et mettez-les à cuire au four à 180 °C pendant 40 minutes.

L'addition

Purée d'aubergines

  • 2 grandes aubergines1,98 €
  • 250 g de tomates pelées et coupées0,28 €
  • 15 cl d’huile d'olive1,20 €
  • 2 oignons finement hachés0,26 €
  • 2 gousses d’ail écrasées0,08 €
  • le jus d’un citron0,13 €
  • thym, romarin, herbes de Provence, sel et poivre du moulin0,18 €

Total4,11 €

soit 1,03 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 grandes aubergines
  • 250 g de tomates pelées et coupées
  • 15 cl d’huile d'olive
  • 2 oignons finement hachés
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • le jus d’un citron
  • thym, romarin, herbes de Provence, sel et poivre du moulin

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