Poulet frit à l'américaine, sauce crémeuse
Du poulet mariné une nuit dans du babeurre épicé, enrobé de farine et frit dans une poêle en fonte, nappé d'une sauce crémeuse au lait et au poivre.
Ce poulet frit du sud des États-Unis marine longtemps dans le babeurre et les épices. Il se sert nappé d'une sauce crémeuse au poivre.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson40 min
- Repos12 h
- Total13 h 10
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfriture
- Coût estimé8,55 € 2,14 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
Poulet
- 0,57 €
- 2,18 €
- 0,08 €
- 0,86 €
- 0,86 €
- 1,54 €
- 0,30 €
Sauce crémeuse
- 1,30 €
- 0,21 €
- 0,33 €
- 0,03 €
- 0,29 €
Préparation
- Mélangez les épices destinées au poulet et le babeurre dans un grand récipient. Ajoutez le poulet, enrobez-le bien et laissez mariner au réfrigérateur de une nuit à une journée.
- Égouttez le poulet dans une passoire et roulez-le dans la farine. Laissez reposer 2 à 3 minutes.
- Chauffez la graisse à 165 °C dans une poêle en fonte de 30 cm. Déposez les cuisses au centre, les blancs et les pilons sur le pourtour. Faites frire 10 à 12 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le poulet soit doré et que la température à cœur des cuisses atteigne 82 °C.
- Retirez de la poêle et égouttez sur une grille. Couvrez sans serrer de papier aluminium et réservez.
- Ne gardez que 2 c. à soupe de graisse dans la poêle et placez-la sur feu moyen à vif. Ajoutez la farine et fouettez sans arrêt jusqu'à ce que le mélange blondisse.
- Déglacez avec le bouillon et fouettez sans arrêt jusqu'à ce que le liquide ait réduit des deux tiers.
- Ajoutez le lait, la crème et le poivre, puis portez à ébullition. Laissez cuire en fouettant de temps en temps jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 240 ml et épaissi. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez du lait, 60 ml à la fois.
- Servez le poulet nappé de sauce. ≈ 2 min
L'addition
Poulet frit à l'américaine, sauce crémeuse
- 480 ml de babeurre demi-écrémé0,57 €
- 60 ml de paprika2,18 €
- 3 c. à soupe de sel0,08 €
- 3 c. à soupe de poivre noir fraîchement moulu0,86 €
- 3 c. à soupe de poivre citronné0,86 €
- 2 c. à soupe de piment de Cayenne1,54 €
- 300 g de farine0,30 €
- 240 ml de bouillon de volaille1,30 €
- 240 ml de lait entier0,21 €
- 60 ml de crème épaisse0,33 €
- 2 c. à soupe de farine0,03 €
- 1 c. à soupe de poivre noir fraîchement moulu0,29 €
Total8,55 €
soit 2,14 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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