Polo au vanushak et à la viande hachée

Polo au vanushak et à la viande hachée

Plats

Un plat de riz de Kermanshah, aux herbes fraîches et à la viande hachée, mijotée avec du concentré de tomate, de l'oignon frit et du safran.

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Le vanushak polo est une spécialité de la ville de Kermanshah, en Iran. La viande hachée mijote avec le vanushak frais, la tomate et l'oignon frit, avant d'être servie avec du riz safrané.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Total1 h 20
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé3,71 € 0,93 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,08 €
  • 2,13 €
  • 0,26 €
  • 0,11 €
  • 0,08 €
  • 0,05 €

Préparation

  1. Faites cuire la viande, le vanushak, le sel et le curcuma dans 350 ml d'eau. Quand la viande est cuite, ajoutez le concentré de tomate et laissez toute l'eau s'évaporer.
  2. Ajoutez un peu de graisse animale ou d'huile d'olive et l'oignon frit, puis éteignez le feu.
  3. Préparez le riz en kateh ou à l'égouttage. ≈ 3 min
  4. Quand le riz a fini de cuire à la vapeur, dressez-le dans un plat et répartissez la viande entre les couches, ou décorez avec de la viande et du riz au safran.

L'addition

Polo au vanushak et à la viande hachée

  • 400 g de riz (2 mesures)1,08 €
  • 250 g de viande hachée2,13 €
  • 3 c. à soupe d'oignons frits0,26 €
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate0,11 €
  • huile en quantité suffisante0,08 €
  • sel et curcuma0,05 €

Total3,71 €

soit 0,93 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 400 g de riz (2 mesures)
  • 250 g de viande hachée
  • 1 mesure de vanushak frais (environ 100 g)
  • 3 c. à soupe d'oignons frits
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de safran infusé
  • huile en quantité suffisante
  • sel et curcuma

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