Pain de viande à la belge
Un pain de viande belge tendre, à base de hachis mêlé de pain trempé dans le lait, cuit lentement au four et servi chaud ou froid en tranches fines.
Ce pain de viande de la cuisine belge se sert chaud avec des pommes de terre et des légumes. Refroidi, il se coupe en fines tranches pour garnir des tartines.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation25 min
- Temps de cuisson1 h
- Repos50 min
- Total2 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories382 kcal/pers.
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé9,67 € 1,21 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 8,50 €
- 0,13 €
- 0,20 €
- 0,28 €
- 0,13 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,01 €
- 0,10 €
- 0,06 €
- 0,15 €
Préparation
- Faites tremper le pain dans un bol de lait.
- Faites revenir l'oignon dans une poêle, ajoutez l'ail et éventuellement d'autres légumes ou herbes. Retirez du feu et incorporez l'œuf.
- Pressez le pain pour en extraire le lait, puis pétrissez-le avec le mélange à l'œuf et la viande hachée jusqu'à obtenir une masse homogène. Pour un pain plus fin, par exemple à servir froid, utilisez un mixeur ou un robot. Ajoutez la chapelure : le mélange sera plus sec et plus facile à former en pain allongé. Salez et poivrez. ≈ 10 min
- Versez un peu d'huile dans un plat allant au four et déposez-y le pain de viande. Saupoudrez de chapelure et posez quelques morceaux de beurre dessus. Enfournez dans un four froid à 200 °C pendant 30 minutes, puis 30 minutes de plus à 150 °C.
- Servez chaud avec des pommes de terre et des légumes. Pour l'utiliser en charcuterie, laissez-le refroidir, puis coupez-le en fines tranches.
L'addition
Pain de viande à la belge
- 1 kg de viande hachée (mélange de bœuf et de porc)8,50 €
- 1 oignon0,13 €
- 1 œuf0,20 €
- 2 tranches de pain blanc (environ 60 g)0,28 €
- 100 ml de lait0,13 €
- 3 c. à soupe de chapelure, plus un peu pour le dessus0,07 €
- 1 gousse d'ail (facultatif)0,04 €
- Sel0,01 €
- Poivre0,10 €
- 2 c. à soupe d'huile de cuisson0,06 €
- 20 g de beurre en petits morceaux0,15 €
Total9,67 €
soit 1,21 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 382 kcal |
|---|---|
| Lipides | 25,1 g |
| dont saturés | 10,9 g |
| Glucides | 10,9 g |
| dont sucres | 1,6 g |
| Fibres | 0,7 g |
| Protéines | 27,9 g |
| Sel | 0,36 g |
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