Œufs au pavot à la bengalie (dim posto)

Œufs au pavot à la bengalie (dim posto)

Plats

Les œufs durs mijotent dans une sauce onctueuse au pavot, à l'oignon et au piment vert. Un grand classique bengali, parfumé à l'huile de moutarde.

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Le dim posto est un plat bengali très apprécié. Des œufs durs y baignent dans une sauce douce au pavot, relevée par l'huile de moutarde. Servez-le bien chaud avec du riz.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson35 min
  • Total55 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé3,86 € 0,97 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,80 €
  • 1,60 €
  • 0,52 €
  • 0,47 €
  • 0,05 €
  • 0,06 €
  • 0,01 €
  • 0,35 €

Préparation

  1. Portez à ébullition de l'eau avec 1 c. à café de sel, plongez-y les œufs et faites-les cuire environ 8 minutes.
  2. Égouttez les œufs, laissez-les 5 minutes dans de l'eau glacée, puis écalez-les.
  3. Entaillez légèrement les œufs pour que les épices pénètrent à la cuisson. ≈ 3 min
  4. Mixez le pavot avec 3 à 4 piments verts, d'abord à sec pour obtenir une poudre. ≈ 4 min
  5. Ajoutez 6 à 8 c. à soupe d'eau et mixez de nouveau pour obtenir une pâte très fine. ≈ 4 min
  6. Émincez finement les oignons, coupez la tomate en gros morceaux et fendez les piments restants. ≈ 8 min
  7. Chauffez l'huile de moutarde dans une poêle et faites-y dorer les oignons à feu moyen, du rose pâle au brun.
  8. Ajoutez la tomate et les piments, puis faites cuire jusqu'à ce que la tomate soit tendre, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.
  9. Incorporez le curcuma, le piment rouge en poudre et le sel, puis mélangez bien. ≈ 4 min
  10. Ajoutez la pâte de pavot et faites revenir 1 minute.
  11. Versez 125 ml d'eau et laissez frémir 1 minute.
  12. Déposez les œufs dans la sauce et laissez cuire 2 minutes sans couvercle.
  13. Rincez le bol du mixeur avec environ 500 ml d'eau et versez-la dans la poêle pour ne rien perdre du pavot.
  14. Laissez mijoter à feu doux 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que l'odeur crue disparaisse et que l'huile remonte à la surface, puis éteignez.
  15. Si vous le souhaitez, terminez par 1 à 2 c. à soupe d'huile de moutarde crue avant de servir. ≈ 2 min

L'addition

Œufs au pavot à la bengalie (dim posto)

  • 4 œufs0,80 €
  • 100 g de graines de pavot1,60 €
  • 4 oignons moyens0,52 €
  • 1 grosse tomate0,47 €
  • 1 c. à café de curcuma en poudre0,05 €
  • 1 c. à café de piment rouge en poudre0,06 €
  • sel0,01 €
  • 5 c. à soupe d'huile de moutarde0,35 €

Total3,86 €

soit 0,97 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 œufs
  • 100 g de graines de pavot
  • 8 à 9 piments verts
  • 4 oignons moyens
  • 1 grosse tomate
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de piment rouge en poudre
  • sel
  • 5 c. à soupe d'huile de moutarde
  • eau selon les besoins

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