Œufs au pavot à la bengalie (dim posto)
Les œufs durs mijotent dans une sauce onctueuse au pavot, à l'oignon et au piment vert. Un grand classique bengali, parfumé à l'huile de moutarde.
Le dim posto est un plat bengali très apprécié. Des œufs durs y baignent dans une sauce douce au pavot, relevée par l'huile de moutarde. Servez-le bien chaud avec du riz.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson35 min
- Total55 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmijotage
- Coût estimé3,86 € 0,97 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,80 €
- 1,60 €
- 0,52 €
- 0,47 €
- 0,05 €
- 0,06 €
- 0,01 €
- 0,35 €
Préparation
- Portez à ébullition de l'eau avec 1 c. à café de sel, plongez-y les œufs et faites-les cuire environ 8 minutes.
- Égouttez les œufs, laissez-les 5 minutes dans de l'eau glacée, puis écalez-les.
- Entaillez légèrement les œufs pour que les épices pénètrent à la cuisson. ≈ 3 min
- Mixez le pavot avec 3 à 4 piments verts, d'abord à sec pour obtenir une poudre. ≈ 4 min
- Ajoutez 6 à 8 c. à soupe d'eau et mixez de nouveau pour obtenir une pâte très fine. ≈ 4 min
- Émincez finement les oignons, coupez la tomate en gros morceaux et fendez les piments restants. ≈ 8 min
- Chauffez l'huile de moutarde dans une poêle et faites-y dorer les oignons à feu moyen, du rose pâle au brun.
- Ajoutez la tomate et les piments, puis faites cuire jusqu'à ce que la tomate soit tendre, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.
- Incorporez le curcuma, le piment rouge en poudre et le sel, puis mélangez bien. ≈ 4 min
- Ajoutez la pâte de pavot et faites revenir 1 minute.
- Versez 125 ml d'eau et laissez frémir 1 minute.
- Déposez les œufs dans la sauce et laissez cuire 2 minutes sans couvercle.
- Rincez le bol du mixeur avec environ 500 ml d'eau et versez-la dans la poêle pour ne rien perdre du pavot.
- Laissez mijoter à feu doux 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que l'odeur crue disparaisse et que l'huile remonte à la surface, puis éteignez.
- Si vous le souhaitez, terminez par 1 à 2 c. à soupe d'huile de moutarde crue avant de servir. ≈ 2 min
L'addition
Œufs au pavot à la bengalie (dim posto)
- 4 œufs0,80 €
- 100 g de graines de pavot1,60 €
- 4 oignons moyens0,52 €
- 1 grosse tomate0,47 €
- 1 c. à café de curcuma en poudre0,05 €
- 1 c. à café de piment rouge en poudre0,06 €
- sel0,01 €
- 5 c. à soupe d'huile de moutarde0,35 €
Total3,86 €
soit 0,97 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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