Escalopes de veau aux abricots et au chèvre
Escalopes de veau saisies, farinées puis dorées au beurre, déglacées au choix au citron, au cognac, au rhum ou au marsala, servies avec des abricots et du chèvre.
De fines escalopes de veau saisies deux fois : une première à sec pour les raidir, puis au beurre après un passage dans la farine. Déglacées d'un trait de liquide (citron, cognac, rhum ou marsala), elles se servent avec des abricots et du fromage de chèvre. Comptez 25 à 30 minutes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson20 min
- Total30 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé1,92 € 0,48 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
- 0,12 €
- 0,03 €
- 1,26 €
- 0,44 €
- 0,06 €
- 0,01 €
Préparation
- Huilez légèrement une poêle, de préférence antiadhésive, et chauffez-la sans que l'huile fume. Éteignez le feu, attendez 2 minutes, puis retirez l'excédent d'huile avec du papier absorbant.
- Remettez la poêle sur le feu. Quand elle est bien chaude, saisissez les escalopes des deux côtés, jusqu'à ce qu'elles perdent leur teinte rose et prennent une couleur brun clair. Réservez-les au fur et à mesure sur une assiette.
- Étalez la farine sur une assiette et salez-la modérément. ≈ 4 min
- Pressez les escalopes des deux côtés dans la farine : leur humidité la fait adhérer. Recommencez si nécessaire pour que chaque face soit bien blanche. ≈ 3 min
- Essuyez la poêle avec du papier absorbant (feu éteint, loin de la flamme).
- Remettez la poêle sur le feu et faites-y fondre une noix de beurre.
- Dès que le beurre grésille, faites cuire les escalopes à feu vif en les faisant sauter.
- Déglacez avec le liquide de votre choix, ajoutez une pincée de sucre, un peu d'eau et les abricots en morceaux, et laissez réduire quelques minutes.
- Servez les escalopes nappées de sauce, avec le fromage de chèvre émietté et un tour de poivre. ≈ 2 min
L'addition
Escalopes de veau aux abricots et au chèvre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive0,12 €
- 2 c. à soupe de farine type 000,03 €
- 2 abricots par personne1,26 €
- 50 g de fromage de chèvre0,44 €
- poivre du moulin0,06 €
- sel0,01 €
Total1,92 €
soit 0,48 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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