Dolma de carême en feuilles de vigne

Dolma de carême en feuilles de vigne

Cuisine végétarienne

Bulgur, pommes de terre, ail et herbes roulés dans des feuilles de vigne et farcis dans poivrons et aubergines : une dolma arménienne de carême.

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Cette dolma arménienne de carême remplace la viande par du gros bulgur mêlé à des pommes de terre râpées, de l'ail, des herbes et un mélange d'épices. La farce se roule dans des feuilles de vigne, plus fines que les feuilles de chou, et garnit aussi des poivrons et des aubergines vidés.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation1 h
  • Temps de cuisson1 h
  • Total2 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonMijotage
  • Coût estimé6,83 € 0,85 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

8 personnes
  • 0,39 €
  • 0,51 €
  • 0,08 €
  • 1,37 €
  • 0,23 €
  • 0,14 €
  • 0,13 €
  • 3,96 €
  • 0,02 €

Préparation

  1. Râpez les pommes de terre. ≈ 8 min
  2. Hachez les oignons, l'ail et les herbes. ≈ 8 min
  3. Mélangez le tout avec le bulgur. ≈ 4 min
  4. Ajoutez les épices, l'huile et la pâte de piment. ≈ 3 min
  5. Roulez la farce dans les feuilles de vigne, plus finement que pour la dolma de carême au chou. ≈ 10 min
  6. Farcissez aussi les poivrons et les aubergines. ≈ 10 min
  7. Couvrez les dolmas d'eau et faites cuire.
  8. Ne sortez les dolmas de la marmite qu'une fois refroidies.

L'addition

Dolma de carême en feuilles de vigne

  • 3 oignons0,39 €
  • 2 pommes de terre0,51 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • 120 ml de pâte de piment doux1,37 €
  • 120 ml d'huile0,23 €
  • Piment rouge moulu0,14 €
  • Poivre noir0,13 €
  • Poivrons et aubergines vidés3,96 €
  • Sel0,02 €

Total6,83 €

soit 0,85 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 480 ml de gros bulgur
  • 3 oignons
  • 2 pommes de terre
  • 2 gousses d'ail
  • 120 ml de pâte de piment doux
  • 120 ml d'huile
  • ½ bouquet de persil
  • 7 épices (mélange)
  • Sumac
  • Piment rouge moulu
  • Poivre noir
  • Feuilles de vigne
  • Poivrons et aubergines vidés
  • Sel

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