Gepocheerd kippenfilet met groenten
Ontdek dit eenvoudige en smakelijke recept voor gebakken kipfilet met verschillende groenten.
Aantal gasten: 4 | Bereidingstijd: ongeveer 45 minuten | Moeilijkheidsgraad: eenvoudig
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd35 min
- Totaal50 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 1,90 € 0,48 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,34
- € 0,69
- € 0,80
- € 0,01
- € 0,06
Prijzen in België.
Bereiding
- Was en droog de kipfilets met een doek. Bak ze in een pan met een beetje olie. Voeg een snufje zout toe.
- Snijd de Italiaanse courgette, de wortels, de paprika en hak de champignons. Voeg deze groenten toe aan de pan, samen met de kipfilets. Meng goed en dek de pan af. Bak op een zachte vlam gedurende 15 minuten.
- Na 15 minuten, voeg de champignons toe. Breng op smaak met peper of naar wens. Laat nog 20 minuten sudderen.
- Controleer of het vlees en de groenten goed gaar zijn. Serveer het warm. ≈ 2 min
De rekening
Gepocheerd kippenfilet met groenten
- 2 middelgrote wortels€ 0,34
- 1 rode paprika€ 0,69
- 200 gram champignons, fijn gehakt€ 0,80
- een snufje zout€ 0,01
- een snufje peper€ 0,06
Totaal€ 1,90
of € 0,48 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.