Filete de pollo a la plancha con verduras
Descubra esta sencilla y deliciosa receta de filetes de pollo a la plancha con una variedad de verduras.
Número de comensales: 4 | Tiempo de preparación: aproximadamente 45 minutos | Nivel de dificultad: fácil
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción35 min
- Total50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado2,01 € 0,50 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,29 €
- 0,45 €
- 1,19 €
- 0,01 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Lave y seca los filetes de pollo con una toalla. Sofríelos en una sartén con un poco de aceite. Añade una pizca de sal.
- Cortar la calabaza italiana, las zanahorias, el pimiento y picar los champiñones. Añadir estos vegetales a la sartén junto con los filetes de pollo. Mezclar bien y tapar la sartén. Cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
- Después de 15 minutos, añada los champiñones. Sazone con pimienta o según su gusto. Continúe cocinando durante 20 minutos.
- Asegúrese de que el pollo y las verduras estén bien cocidos. Sirva caliente. ≈ 2 min
La cuenta
Filete de pollo a la plancha con verduras
- 2 zanahorias medianas0,29 €
- 1 pimiento0,45 €
- 200 g de champiñones picados1,19 €
- una pizca de sal0,01 €
- una pizca de pimienta0,07 €
Total2,01 €
es decir, 0,50 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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