Gegrilde courgettes met mosselen

Gegrilde courgettes met mosselen

Hoofdgerechten

Gestoomde courgetebloemen met mosselen, knoflook en chili: een snelle, knapperige en geurige Vietnamese gerecht, dat het beste gecombineerd kan worden met…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze Vietnamese gerecht combineert zachte courgetbloemen en mosselen, met knoflook en chili als smaakmakers. Een snelle, hete bereiding is essentieel voor een knapperig en aromatisch gerecht.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd10 min
  • Rusttijd10 min
  • Totaal40 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzegebraad

Ingrediënten

2 personen
  • € 0,37
  • € 0,08
  • € 0,06
  • € 0,03

Bereiding

  1. Breng de mosselen op met een beetje zout, peper en suiker (wees voorzichtig met het zout, omdat ze al zout zijn), en laat ze 10 minuten intrekken. Verhit een pan, voeg de knoflook en chili toe, en voeg vervolgens de mosselen toe en bak ze op hoog vuur. Zodra ze gaar zijn, pas het kruiden aan.
  2. Bak de courgetbloemen tot ze gaar zijn, breng ze op smaak met zout, peper en suiker. Leg de bloemen op een bord, voeg de mosselen toe (of meng ze), en bestrooi met wat peper.
  3. Om dit gerecht succesvol te maken, zorg er dan voor dat je de ingrediënten goed voorbereidt en op een hoog vuur kookt. De bloemen moeten knapperig en zoet blijven, en de mosselen mogen niet te veel vocht afgeven. Serveer met rijst en pittige sojasaus. ≈ 2 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 200 gram gepelde mosselen, lichtjes bestrooid met zout, uitgespoeld en uitgedrenkt
  • 1 kopje courgetebloemen, stigma verwijderd, geschild, gewassen en uitgespoeld
  • 1 rode peper, in plakjes
  • 2 teentjes knoflook, fijn gehakt
  • 2 eetlepels olieverf
  • zout, peper en suiker

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling