Gebratene Kürbisfrüchte mit Muscheln

Gebratene Kürbisfrüchte mit Muscheln

Hauptgerichte

Gebratene Kürbisfrüchte mit Muscheln, Knoblauch und Chili: Ein schnelles, knuspriges und aromatisches vietnamesisches Gericht, das gut zu Reis passt.

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Dieses vietnamesische Gericht kombiniert zarte Kürbisfrüchte und Muscheln, die mit Knoblauch und Chili gewürzt sind. Eine schnelle Zubereitung bei hoher Hitze ist der Schlüssel zu einem knusprigen und aromatischen Gericht.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • Garmethodegebraten

Zutaten

2 Personen
  • 0,30 €
  • 0,12 €
  • 0,12 €
  • 0,03 €

Zubereitung

  1. Würzen Sie die Muscheln mit etwas Salz, Pfeffer und Zucker (wenig Salz, da sie bereits gesalzen sind) und lassen Sie sie etwa 10 Minuten ziehen. Erhitzen Sie eine Pfanne, geben Sie Knoblauch und Chili wieder hinzu und fügen Sie dann die Muscheln hinzu und braten Sie sie bei hoher Hitze an. Sobald sie gar sind, passen Sie die Würzung gegebenenfalls an.
  2. Bereiten Sie die Kürbisfrüchte so zu, dass sie gar sind, salzen, würzen und etwas Zucker hinzufügen. Legen Sie die Blüten auf eine Platte, geben Sie die Muscheln darauf (oder mischen Sie beide) und würzen Sie leicht.
  3. Um dieses Gericht erfolgreich zuzubereiten, bereiten Sie die Zutaten gut vor und kochen Sie bei starker Hitze. Die Blüten sollten knackig und süß bleiben, und die Miesmuscheln sollten wenig Wasser abgeben. Servieren Sie es mit Reis und scharfer Sojasauce. ≈ 2 Min.

Küchenutensilien

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Bevor du anfängst

Zutaten

  • 200 g geschälte Muscheln, mit Salz eingerieben, abgespült und abgetropft
  • 1 Kürbisfleisch, mit gelbem Stempel entfernt, geschält, gewaschen und abgetropft
  • 1 Chili, in Scheiben geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 Esslöffel Ölfarbe
  • Salz, Pfeffer und Zucker

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