Brunswick stew, stoofpot van kip, tomaten en maïs
Een rijk Amerikaans stoofpot: gebraden kip, zachte tomaten, sperziebonen en groene paprika, gestoofd in een romige saus op basis van witte wijn.
Brunswick stew is een rijk en vullend Amerikaans stoofpot. Kip wordt gestoofd met tomaten, mais en bonen in een romige saus.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd50 min
- Totaal1 u 20
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzemicro-analyse
- Geschatte kostprijs€ 4,36 € 0,73 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,00
- € 0,05
- € 0,11
- € 0,14
- € 3,12
- € 0,04
- € 0,18
- € 0,27
- € 0,39
- € 0,06
Prijzen in België.
Bereiding
- Breng de kipstukken aan met zout en peper. ≈ 2 min
- Verwarm de helft van de olie en bak het kipstuk goudbruin. Zet apart.
- In een koekenpan, verwarm de overgebleven olie en bak de ui.
- Voeg de tomaten toe en bak ze even aan.
- Voeg de Worcestersaus, de roomsaus, het kipvlees en het witte wijn toe. ≈ 4 min
- Breng op smaak en laat 30 minuten garen, totdat het kip gaar is.
- Voeg de mais, de Lima-bonen, de paprika en de Cayenneprik aan toe. ≈ 3 min
- Blijf nog 15 minuten koken.
De rekening
Brunswick stew, stoofpot van kip, tomaten en maïs
- ½ theelepel zout€ 0,00
- 1/2 theelepel peper€ 0,05
- 60 ml olie€ 0,11
- 75 gram gesneden ui€ 0,14
- 1 kg tomaten (ontvolkt, geschild, zonder pit en in stukjes gesneden)€ 3,12
- 1 eetlepel Worcestersaus€ 0,04
- 60 ml witte wijn€ 0,18
- 75 gram maïs in blik€ 0,27
- 75 g groene paprika, in kleine stukjes gesneden€ 0,39
- 1/4 theelepel cayennepeper€ 0,06
Totaal€ 4,36
of € 0,73 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.