Involtini di marel, preparati in casa con pesce marinato.

Rollmops fatti in casa di aringhe marinate

Antipasti

Filetti di aringhe marinati nel vino aceto, arrotolati attorno a cetrioli e cipolla cruda, quindi lasciati in un barattolo con un brodo leggero e acido ar…

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I rollmops sono delle acciughe marinate, arrotolate attorno a una fetta di cetriolo e cipolla. Vengono lasciate a marinare per diversi giorni in un brodo acidulo con spezie, prima di essere gustate.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura10 min
  • Riposo144 h
  • Totale144 h 50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturamarinatura
  • Costo stimato1,93 € 0,48 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone

Marinatura

  • 0,21 €
  • 0,15 €

Brodo e condimenti

  • 0,09 €
  • 0,07 €
  • 0,25 €
  • 0,07 €
  • 0,72 €
  • 0,37 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Pulite le merluzzo, rimuovete la testa e le pinne, lavate e asciugate il pesce. ≈ 8 min
  2. Preparate una marinatura con 250 ml di aceto, sale e 220 ml di acqua, e lasciate i merluzzi in essa per 2-3 giorni.
  3. Portare a ebollizione 600 ml di acqua con 100 ml di aceto, 20 g di sale, zucchero, semi di senape, pepe e alloro, quindi lasciare raffreddare.
  4. Aprire i salmone marinati e rimuovere la spina centrale insieme alla coda. ≈ 3 min
  5. Avvolgete ogni striscia attorno a una fetta di cetriolo e a una fetta di cipolla cruda, quindi fissate le strisce con degli stecchini. ≈ 10 min
  6. Mettete i rotoli in un barattolo insieme al resto dei cetrioli sott’aceto e alle cipolle, coprite con il brodo raffreddato e lasciate riposare per altri 4 giorni.
  7. Servite da sole o accompagnate da mele di terra saltate in padella o con un’insalata di mele di terra. ≈ 2 min

Il conto

Rollmops fatti in casa di aringhe marinate

  • 250 ml di aceto aromatizzato con erbe0,21 €
  • 40 grammi di sale0,15 €
  • 100 ml di aceto aromatizzato con erbe0,09 €
  • 20 grammi di sale0,07 €
  • 100 grammi di zucchero0,25 €
  • 1 cucchiaio di semi di senape0,07 €
  • cetrioli sott’aceto, tagliati a pezzetti0,72 €
  • 2 cipolle grandi, tagliate a pezzi0,37 €

Totale1,93 €

cioè 0,48 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 8 filetti di merluzzo freschi, senza teste né branchie
  • 250 ml di aceto aromatizzato con erbe
  • 40 grammi di sale
  • 220 ml di acqua
  • 600 ml di acqua
  • 100 ml di aceto aromatizzato con erbe
  • 20 grammi di sale
  • 100 grammi di zucchero
  • 1 cucchiaio di semi di senape
  • 4 foglie di alloro
  • 5 granelli di pepe
  • cetrioli sott’aceto, tagliati a pezzetti
  • 2 cipolle grandi, tagliate a pezzi

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