Salmón con corteza de manzana de tierra

Salmón con corteza de manzana de tierra

Platos fuertes

Descubra esta deliciosa receta de salmón envuelto en una corteza de manzana, con una capa dorada y crujiente.

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Disfrute de este plato refinado de salmón con una costra de manzana de tierra. Una combinación perfecta entre el sabor del pescado y la textura crujiente de las verduras.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado1,77 € 0,44 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,17 €
  • 0,52 €
  • 0,10 €
  • 0,60 €
  • 0,31 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Precaliente el horno a 200 °C.
  2. Pelar las manzanas de tierra, cortarlas en rodajas de aproximadamente 1 a 2 cm de grosor, o rallarlas. ≈ 8 min
  3. Calentar durante un minuto.
  4. Coloque el salmón sobre una bandeja cubierta con papel de hornear, sazone con sal y pimienta. ≈ 3 min
  5. Distribuyan rodajas de manzana de tierra en forma de láminas sobre el pescado, y luego pinceladas con una salsa de mantequilla. ≈ 4 min
  6. Cocine en el horno durante aproximadamente 20 a 30 minutos.
  7. Pique la coliflor en finas láminas y cocina durante 3 minutos.
  8. Derrita la mantequilla y cocina ligeramente los frutos secos, removiendo constantemente.
  9. Pique la cebolla finamente y sofríela en mantequilla hasta que esté tierna. ≈ 8 min
  10. Añade col riz, caldo y crema, deja reposar unos minutos y ajusta la sazón.
  11. Añade nueces o sírvelas aparte. ≈ 2 min
  12. Sirva el repollo con salmón, y, si desea, con eneldo. ≈ 2 min

La cuenta

Salmón con corteza de manzana de tierra

  • 200 g de manzanas de tierra, de tipo que se cocinan bien0,17 €
  • 250 g de col riz0,52 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 50 g de nuez0,60 €
  • 70 ml de caldo de verduras0,31 €
  • mantequilla, azúcar, sal, pimienta, nuez moscada, perejil0,07 €

Total1,77 €

es decir, 0,44 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de manzanas de tierra, de tipo que se cocinan bien
  • 2 filetes de salmón
  • 250 g de col riz
  • 1 cebolla
  • 50 g de nuez
  • 70 ml de caldo de verduras
  • 70 gramos de crema
  • mantequilla, azúcar, sal, pimienta, nuez moscada, perejil

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