łosoś z skórką z jabłka
Odkryjcie to pyszne danie – łososia, obtoczonego w chrupiącej, złotej skórce z jabłek.
Skosztuj tego wyrafinowanego dania z łososia, posypanego skórką z jabłek. Doskonałe połączenie smaku ryby i chrupiącej tekstury warzyw.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek10 min
- Razem1 godz.
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt7,64 zł 1,91 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,50 zł
- 2,27 zł
- 0,80 zł
- 2,62 zł
- 1,00 zł
- 0,45 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200 °C.
- Obierz jabłko, pokrój je w plasterki o grubości około 1-2 cm, lub zetrzyj. ≈ 8 min
- Podgrzej przez minutę.
- Połóżcie łososia na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, doprawcie solą i pieprzem. ≈ 3 min
- Rozłóżcie plasterki ziemniaków w kształcie dachówek na rybie, a następnie posmarujcie je masłem. ≈ 4 min
- Piecz w piekarniku przez około 20-30 minut.
- Posiekaj kalafiora bardzo drobno na cienkie paski i podsmaż przez 3 minuty.
- Delikatnie podsmażcie orzechy, a następnie roztopcie masło i dodajcie je do orzechów.
- Posiekaj drobno cebulę i szklankę, a następnie podsmaż w masłach, aż będą miękkie. ≈ 8 min
- Dodaj szpinak, bulion i śmietanę, gotuj na małym ogniu przez kilka minut, a następnie dopraw do smaku.
- Dodaj orzechy, lub podawaj je oddzielnie. ≈ 2 min
- Podawaj kapustę z łososiem, a opcjonalnie z koperkiem. ≈ 2 min
Rachunek
łosoś z skórką z jabłka
- 200 g jabłek ziemniaczanych, o twardej konsystencji0,50 zł
- 250 g szpinaku2,27 zł
- 1 sztuka0,80 zł
- 50 g orzechów2,62 zł
- 70 ml bulionu warzywnego1,00 zł
- masło, cukier, sól, pieprz, goździki, koperek0,45 zł
Razem7,64 zł
czyli 1,91 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- blacha do pieczenia, papier do pieczenia, patelnia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.