Panceta de cerdo a la parrilla con vino, champiñones y arroz.
Costillas de ternera a la parrilla, cocinadas en vino tinto y con oporto, junto con puerro, zanahoria, cebolla y champiñones, y finalmente servidas con ar…
Este plato vasco completo cocina lentamente los terales de ternera en un caldo de vino tinto y oporto. Luego, se añade el arroz al caldo, para obtener un plato único y sabroso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción2 h 30 min
- Total3 h
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de coccióndorar
- Costo estimado6,41 € 1,07 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Bajo en lactosa
- Sin gluten
Ingredientes
- 0,42 €
- 0,29 €
- 0,20 €
- 0,20 €
- 1,19 €
- 0,12 €
- 0,10 €
- 2,40 €
- 1,25 €
- 0,23 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 10 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Calentar una olla grande a fuego alto. Añadir las paletas de ternera, rociándolas con un poco de aceite y sal.
- Déjenlos dorar durante 4 minutos por un lado, y luego durante 4 minutos por el otro.
- Mientras tanto, lave, pela y corta el puerro, la zanahoria, la cebolla, el ajo y los champiñones. Cuando las papas estén bien doradas, añade todas las verduras en la olla, reduce el fuego y cocina durante 15 minutos.
- Añada el vino de Oporto y el vino tinto, así como las semillas de pimienta, y luego vuelva a encender el fuego. Deje que hierva durante unos 20 minutos para evaporar el alcohol, hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
- Vierta agua hasta cubrir las mejillas y deje hervir durante aproximadamente 1 hora, dependiendo de la ternura de la carne.
- Retire las mejillas de la olla y colócalas en un plato. Vierte el contenido de la olla en el wok y añade sal si es necesario. ≈ 3 min
- Añada el arroz y cubra con agua, sazone y cocine durante unos 15 minutos. Vuelva a añadir las mejillas y la salsa, y deje hervir durante 5 minutos: el plato está completo y sabroso, y puede servir tanto como plato principal como acompañamiento.
La cuenta
Panceta de cerdo a la parrilla con vino, champiñones y arroz.
- 1 puerro0,42 €
- 2 zanahorias0,29 €
- 2 cebollas0,20 €
- 4 dientes de ajo0,20 €
- 200 g de champiñones1,19 €
- 100 g de arroz0,12 €
- un puñado de pimienta negra0,10 €
- 750 ml de vino tinto2,40 €
- Una copa de vino de Oporto1,25 €
- aceite de oliva0,23 €
- sal0,01 €
Total6,41 €
es decir, 1,07 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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