Panceta de cerdo a la parrilla con vino, champiñones y arroz.

Panceta de cerdo a la parrilla con vino, champiñones y arroz.

Platos fuertes

Costillas de ternera a la parrilla, cocinadas en vino tinto y con oporto, junto con puerro, zanahoria, cebolla y champiñones, y finalmente servidas con ar…

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Este plato vasco completo cocina lentamente los terales de ternera en un caldo de vino tinto y oporto. Luego, se añade el arroz al caldo, para obtener un plato único y sabroso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción2 h 30 min
  • Total3 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióndorar
  • Costo estimado6,41 € 1,07 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Bajo en lactosa
  • Sin gluten

Ingredientes

6 personas
  • 0,42 €
  • 0,29 €
  • 0,20 €
  • 0,20 €
  • 1,19 €
  • 0,12 €
  • 0,10 €
  • 2,40 €
  • 1,25 €
  • 0,23 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 10 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Calentar una olla grande a fuego alto. Añadir las paletas de ternera, rociándolas con un poco de aceite y sal.
  2. Déjenlos dorar durante 4 minutos por un lado, y luego durante 4 minutos por el otro.
  3. Mientras tanto, lave, pela y corta el puerro, la zanahoria, la cebolla, el ajo y los champiñones. Cuando las papas estén bien doradas, añade todas las verduras en la olla, reduce el fuego y cocina durante 15 minutos.
  4. Añada el vino de Oporto y el vino tinto, así como las semillas de pimienta, y luego vuelva a encender el fuego. Deje que hierva durante unos 20 minutos para evaporar el alcohol, hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
  5. Vierta agua hasta cubrir las mejillas y deje hervir durante aproximadamente 1 hora, dependiendo de la ternura de la carne.
  6. Retire las mejillas de la olla y colócalas en un plato. Vierte el contenido de la olla en el wok y añade sal si es necesario. ≈ 3 min
  7. Añada el arroz y cubra con agua, sazone y cocine durante unos 15 minutos. Vuelva a añadir las mejillas y la salsa, y deje hervir durante 5 minutos: el plato está completo y sabroso, y puede servir tanto como plato principal como acompañamiento.

La cuenta

Panceta de cerdo a la parrilla con vino, champiñones y arroz.

  • 1 puerro0,42 €
  • 2 zanahorias0,29 €
  • 2 cebollas0,20 €
  • 4 dientes de ajo0,20 €
  • 200 g de champiñones1,19 €
  • 100 g de arroz0,12 €
  • un puñado de pimienta negra0,10 €
  • 750 ml de vino tinto2,40 €
  • Una copa de vino de Oporto1,25 €
  • aceite de oliva0,23 €
  • sal0,01 €

Total6,41 €

es decir, 1,07 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de paletas de ternera
  • 1 puerro
  • 2 zanahorias
  • 2 cebollas
  • 4 dientes de ajo
  • 200 g de champiñones
  • 100 g de arroz
  • un puñado de pimienta negra
  • 750 ml de vino tinto
  • Una copa de vino de Oporto
  • aceite de oliva
  • sal

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