Flan de coco cocinado al vapor

Flan de coco cocinado al vapor

Postres

Un flan asiático muy suave: huevos, leche de coco espesa y azúcar, aromatizados con agua de jazmín, cocidos al vapor para obtener una textura suave.

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Este flan de coco se cocina al vapor, en un recipiente de bambú colocado sobre una olla. Perfumado con agua de jazmín, es suave y cremoso, siempre y cuando se siga una cocción lenta y cuidadosa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción40 min
  • Reposo1 h
  • Total1 h 50 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Calorías396 kcal/pers.
  • Método de cocciónvapor
  • Costo estimado4,51 € 1,13 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 0,88 €
  • 3,50 €
  • 0,13 €

Precios de supermercados de España para 2 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. En un bol, mezcle los huevos, la leche de coco, el azúcar y el agua de jazmín. Batir hasta obtener una mezcla espumosa. ≈ 4 min
  2. Coloque el recipiente en un plato resistente al calor y luego colóquelo sobre una cesta de vapor de bambú.
  3. Cubra el recipiente y colóquelo encima de un wok grande con agua hirviendo.
  4. Cocine al vapor durante 30 a 40 minutos, hasta que el flan ya no esté líquido. Si se cocina demasiado rápido, quedará gomoso.
  5. Retire el flan de la cesta y déjalo enfriar.

La cuenta

Flan de coco cocinado al vapor

  • 4 huevos0,88 €
  • 425 ml de leche de coco espesa3,50 €
  • 115 g de azúcar blanco cristalizada0,13 €

Total4,51 €

es decir, 1,13 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías396 kcal
Grasas25,3 g
de las cuales saturadas19,4 g
Carbohidratos33,3 g
de los cuales azúcares31,4 g
Fibra0,8 g
Proteínas8,5 g
Sal0,23 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 huevos
  • 425 ml de leche de coco espesa
  • 115 g de azúcar blanco cristalizada
  • 1/2 taza de agua de jazmín

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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