Estofado de ternera

Estofado de ternera

Platos fuertes

Un guiso sabroso con carne de res, cebolla y pimiento rojo, todo cocinado lentamente para obtener un sabor inigualable.

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Este estofado de ternera es perfecto para las noches frías. La carne se cocina lentamente con cebolla y pimiento rojo, para obtener un plato lleno de sabor.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 30 min
  • DificultadFácil
  • CostoMedio
  • Método de cocciónsartén, olla
  • Costo estimado28,19 € 4,70 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 16,99 €
  • 0,99 €
  • 2,99 €
  • 0,82 €
  • 3,83 €
  • 0,19 €
  • 0,25 €
  • 1,09 €
  • 0,36 €
  • 0,68 €

Precios de supermercados de España para 8 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. La carne de res se corta en cubos de aproximadamente 2 cm de lado (más pequeños que para un guiso) y se dora. ≈ 3 min
  2. El objetivo es obtener una corteza ligeramente marrón. ≈ 3 min
  3. Luego, 1/4 de la carne y las cebollas, cortadas en trozos muy pequeños, se cocinan por separado. ≈ 3 min
  4. Las cebollas se utilizan para limpiar la sartén.
  5. Finalmente, las verduras picadas finamente también se sofríen, reservando el perejil, que se puede añadir a la sopa. ≈ 3 min
  6. Todo se añade a una gran olla llena de agua, junto con pan, pimiento y ajo. ≈ 3 min
  7. Luego, la mezcla se cocina a fuego lento durante una hora.
  8. Luego, se retira la carne, se mezcla la sopa y se filtra a través de un colador fino. ≈ 3 min
  9. La consistencia de la sopa se logra únicamente gracias al pimiento, al pan y a la cebolla.
  10. No se utiliza ni harina ni ningún otro ingrediente. ≈ 3 min
  11. Luego, se añade la carne a la sopa, junto con el pimiento picado y la ralladura de limón. ≈ 3 min
  12. Luego, todo se cocina durante unos 10 minutos más.

La cuenta

Estofado de ternera

  • 1 kg de carne de res16,99 €
  • 1 kilogramo de cebolla0,99 €
  • 1 kg de pimientos rojos, del tipo «pointe»2,99 €
  • 3 limones exprimidos0,82 €
  • 100 g de pimienta en polvo suave o 1 tubo de concentrado de pimienta; o, como alternativa, ajvar.3,83 €
  • 1 cucharadita de pimienta, de intensidad fuerte0,19 €
  • 5 dientes de ajo0,25 €
  • Mantequilla clarificada o aceite neutro1,09 €
  • una rebanada de pan oscuro0,36 €
  • Crema fresca espesa o mascarpone0,68 €

Total28,19 €

es decir, 4,70 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de carne de res
  • 1 kilogramo de cebolla
  • 1 kg de pimientos rojos, del tipo «pointe»
  • Ingredientes para sopa
  • 3 limones exprimidos
  • 100 g de pimienta en polvo suave o 1 tubo de concentrado de pimienta; o, como alternativa, ajvar.
  • 1 cucharadita de pimienta, de intensidad fuerte
  • 5 dientes de ajo
  • Mantequilla clarificada o aceite neutro
  • una rebanada de pan oscuro
  • Crema fresca espesa o mascarpone

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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