Ensalada turca
Una ensalada fresca y sabrosa con tomates, harissa y hierbas. Una receta fácil y rápida para el día a día.
297 px|derecha|miniatura|Ensalada turca
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción5 min
- Reposo1 h
- Total1 h 20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado1,41 € 0,35 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,28 €
- 0,14 €
- 0,12 €
- 0,10 €
- 0,03 €
- 0,63 €
- 0,07 €
- 0,04 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pica la cebolla y sofríela en una sartén con el aceite hasta que esté transparente.
- Agrega los tomates en conserva, la harissa, el concentrado de tomate, el comino, la sal y la pimienta. Mezcla bien. ≈ 4 min
- Pica el cilantro fresco y agrégalo a la mezcla. Deja reposar en el refrigerador durante una hora antes de servir.
La cuenta
Ensalada turca
- 1 lata de tomates en conserva0,28 €
- 2 cucharaditas de harissa0,14 €
- 2 cucharaditas de concentrado de tomate0,12 €
- 1 cebolla0,10 €
- 1 cucharada de aceite0,03 €
- un puñado de cilantro fresco0,63 €
- una pizca de sal y de pimienta0,07 €
- 1/2 cucharadita de comino0,04 €
Total1,41 €
es decir, 0,35 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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