Ensalada de manzanas de raíz y champiñones
Una ensalada fresca de manzanas de tierra, zanahorias, guisantes, pepinillos y champiñones crudos, aliñada con mayonesa cítrica y hierbas aromáticas.
Aquí tienes una ensalada de manzana de tierra, rica en verduras, con champiñones crudos, pepinillos y guisantes. Una salsa a base de mayonesa, limón y hierbas completa el plato.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación25 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total40 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónmezcla
- Costo estimado2,54 € 0,64 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,54 €
- 0,29 €
- 0,20 €
- 0,75 €
- 0,60 €
Salsa
- 0,04 €
- 0,03 €
- 0,08 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Corta las manzanas de terracota en trozos y colócalas en un bol. ≈ 8 min
- Cocine las zanahorias en agua con azúcar, córtalas en rodajas y añádelas a las manzanas de tierra.
- Añade la cebolla picada, los guisantes, el pepino en rodajas y los champiñones picados, y mezcla bien. ≈ 4 min
- Prepare la salsa mezclando la mayonesa, el zumo de limón, el chile, la sal y las hierbas aromáticas. ≈ 3 min
- Vierta la salsa sobre la ensalada y mezcle. Sirva inmediatamente. ≈ 4 min
La cuenta
Ensalada de manzanas de raíz y champiñones
- 4 macetas de terracota0,54 €
- 2 zanahorias cocidas0,29 €
- 2 cebollas nuevas0,20 €
- 300 g de guisantes0,75 €
- 100 g de champiñones crudos0,60 €
- 1 cucharada de mayonesa0,04 €
- 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
- Piment rojo en polvo y sal0,08 €
- 1 cucharadita de azúcar (para cocinar las zanahorias)0,01 €
Total2,54 €
es decir, 0,64 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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