Ensalada de fideos de arroz (o fideos de trigo sarraceno)

Ensalada de fideos de arroz (o fideos de trigo sarraceno)

Una ensalada crujiente y refrescante, ideal para comenzar una comida ligera. Contiene trozos de pollo, pepino y zanahoria, con nueces de anacardo tostadas.

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Esta ensalada de fideos de arroz es una combinación deliciosa de sabores ácidos y crujientes. Es ideal para una comida ligera, y aporta frescura y sabor a tu mesa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción—
  • Reposo10 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónensalada
  • Costo estimado3,12 € 0,78 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,85 €
  • 0,35 €
  • 0,58 €
  • 0,82 €
  • 0,52 €

Precios de supermercados de España para 4 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Pollo hervido, cocido, cortado en hebras, sin huesos.
  2. Aplaste la lechuga y la zanahoria con sal, enjuaga bien y luego escúrrela. ≈ 4 min
  3. Mezcle el jugo de limón con 4 cucharadas de azúcar y 4 cucharaditas de salsa de pescado. ≈ 4 min
  4. Mezcle hasta que el azúcar se haya disuelto por completo. ≈ 4 min
  5. Mezcle la mezcla de champiñones, le repollo, la zanahoria, el pollo, 1/2 cucharadita de nueces de anacardo tostadas y el chile con la mezcla de limón.
  6. Disponga en un plato grande, sazone ligeramente con nueces de anacardo tostadas, decore con unas rodajas de pimiento y menta fresca.
  7. Sirva con galettes o crepes rellenas de gambas. ≈ 2 min

La cuenta

Ensalada de fideos de arroz (o fideos de trigo sarraceno)

  • 500 g de pepino, bien lavados, sin semillas y cortados en rodajas finas.0,85 €
  • 300 g de zanahorias, cortadas en finas láminas0,35 €
  • 50 g de nueces de anacardo tostadas, sin la cáscara, picadas finamente.0,58 €
  • 3 limones, exprimir para extraer el jugo.0,82 €
  • Sal, azúcar, salsa de pescado0,52 €

Total3,12 €

es decir, 0,78 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de pollo, remojar durante 20 minutos, escurrir, cortar en trozos, y luego escurrir nuevamente.
  • 500 g de pepino, bien lavados, sin semillas y cortados en rodajas finas.
  • 300 g de zanahorias, cortadas en finas láminas
  • Media de un pollo, bien lavado.
  • 50 g de nueces de anacardo tostadas, sin la cáscara, picadas finamente.
  • 3 limones, exprimir para extraer el jugo.
  • Sal, azúcar, salsa de pescado

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