Ensalada de col morada con naranja

Ensalada de col morada con naranja

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Una ensalada de berza roja crujiente con naranja, eneldo y mayonesa de yogur. Fresca y colorida, es un acompañamiento ideal para platos a la parrilla.

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Esta ensalada de berza roja se prepara sin cocción. Las naranjas aportan un toque fresco y ácido, mientras que las semillas de comino añaden un aroma anisado.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción—
  • Reposo30 min
  • Total50 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónSin cocinar
  • Costo estimado2,92 € 0,49 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

6 personas
  • 1,00 €
  • 0,10 €
  • 1,17 €
  • 0,60 €
  • 0,00 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Mezcle todos los ingredientes. ≈ 4 min
  2. Condimentar al gusto. ≈ 2 min
  3. Mantenga la ensalada fría antes de servirla.

La cuenta

Ensalada de col morada con naranja

  • 1/2 kg de berza roja picada1,00 €
  • 1 cebolla grande, finamente picada0,10 €
  • 3 naranjas peladas y cortadas en gajos1,17 €
  • 1 taza de mayonesa0,60 €
  • 1 cucharadita de sal0,00 €
  • 1/2 cucharadita de pimienta0,05 €

Total2,92 €

es decir, 0,49 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1/2 kg de berza roja picada
  • 1 cebolla grande, finamente picada
  • 3 naranjas peladas y cortadas en gajos
  • 1 taza de mayonesa
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 3 cucharadas de yogur
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta

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