Crema de berenjena con espinacas
Una crema de berenjena rápida: berenjena cocida en caldo, mezclada con cebolla, leche en polvo y espinacas, y luego cocinada con mantequilla. Servir bien …
Esta puré de calabacín es una receta sencilla y deliciosa, ideal para toda la familia. Se prepara en 15-20 minutos para dos personas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción5 min
- Total20 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónolla
- Costo estimado7,59 € 3,80 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 4,94 €
- 0,27 €
- 0,25 €
- 0,10 €
- 0,86 €
- 1,17 €
- 0,00 €
Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar el pimiento, cortarlo en cubos pequeños y cocinarlo durante unos 5 minutos, tapado, en un caldo hasta que esté tierno.
- Escurra la sopa, reservando el líquido, y colócala en la batidora junto con la cebolla, la leche en polvo y las espinacas bien lavadas. Si la has cocinado en agua, añade el cubo de caldo. Añade suficiente líquido para poder batir, y sazona.
- Mezcle bien, luego pase por un colador chino. ≈ 4 min
- Derrita la mantequilla en una cacerola, añade la salsa y deja que hierva a fuego bajo durante 10 minutos.
- Alternativa: mejor sofreír la cebolla en la mantequilla y luego añadirla a la salsa mezclada. ≈ 3 min
- Sirva bien caliente, y si lo desea, acompañe con queso. ≈ 2 min
La cuenta
Crema de berenjena con espinacas
- 1 berenjena grande4,94 €
- 2 cucharadas de leche en polvo0,27 €
- 2 cucharadas de mantequilla0,25 €
- 1 cebolla mediana0,10 €
- Una manojo de hojas de espinacas0,86 €
- Caldo de pollo o de carne (o agua y 1 cubo de caldo)1,17 €
- Sal0,00 €
Total7,59 €
es decir, 3,80 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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