Crema de berenjena con espinacas

Crema de berenjena con espinacas

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Una crema de berenjena rápida: berenjena cocida en caldo, mezclada con cebolla, leche en polvo y espinacas, y luego cocinada con mantequilla. Servir bien …

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Esta puré de calabacín es una receta sencilla y deliciosa, ideal para toda la familia. Se prepara en 15-20 minutos para dos personas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción5 min
  • Total20 min
  • DificultadFácil
  • CostoMedio
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado7,59 € 3,80 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

2 personas
  • 4,94 €
  • 0,27 €
  • 0,25 €
  • 0,10 €
  • 0,86 €
  • 1,17 €
  • 0,00 €

Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Pelar el pimiento, cortarlo en cubos pequeños y cocinarlo durante unos 5 minutos, tapado, en un caldo hasta que esté tierno.
  2. Escurra la sopa, reservando el líquido, y colócala en la batidora junto con la cebolla, la leche en polvo y las espinacas bien lavadas. Si la has cocinado en agua, añade el cubo de caldo. Añade suficiente líquido para poder batir, y sazona.
  3. Mezcle bien, luego pase por un colador chino. ≈ 4 min
  4. Derrita la mantequilla en una cacerola, añade la salsa y deja que hierva a fuego bajo durante 10 minutos.
  5. Alternativa: mejor sofreír la cebolla en la mantequilla y luego añadirla a la salsa mezclada. ≈ 3 min
  6. Sirva bien caliente, y si lo desea, acompañe con queso. ≈ 2 min

La cuenta

Crema de berenjena con espinacas

  • 1 berenjena grande4,94 €
  • 2 cucharadas de leche en polvo0,27 €
  • 2 cucharadas de mantequilla0,25 €
  • 1 cebolla mediana0,10 €
  • Una manojo de hojas de espinacas0,86 €
  • Caldo de pollo o de carne (o agua y 1 cubo de caldo)1,17 €
  • Sal0,00 €

Total7,59 €

es decir, 3,80 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 berenjena grande
  • 2 cucharadas de leche en polvo
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cebolla mediana
  • Una manojo de hojas de espinacas
  • Caldo de pollo o de carne (o agua y 1 cubo de caldo)
  • Sal
  • Queso rallado (opcional)

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