Carrilleras de merluza al horno con aceite de ajo

Carrilleras de merluza al horno con aceite de ajo

Platos fuertes

Unas lasañas de merluza cocinadas durante quince minutos en el horno, rociadas con aceite caliente con ajo y pimiento, vinagre y perejil, al estilo vasco.

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Las «ganaches» de merlu, una parte delicada del pescado, se cocinan aquí en el horno con un poco de aceite de oliva. Luego, se rocían con un aceite caliente con ajo y pimiento, y se sazan con vinagre y perejil. Un plato vasco sencillo, que no debe cocinarse demasiado.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total40 min
  • DificultadMedia
  • Método de coccióncuatro
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

2 personas
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  • 0,15 €

Preparación

  1. Precaliente el horno a 220 °C.
  2. Limpie cuidadosamente las gambas, retirando los ojos, las antenas, los caparazones y toda la piel oscura. ≈ 8 min
  3. Salpique las gambas, frota con aceite de oliva, colócalas en una bandeja para horno y hornea durante unos 15 minutos.
  4. Tan pronto como salga del horno, retire la espiga central y espolvoree con vinagre y perejil.
  5. Prepara un aceite caliente: calienta el aceite en una sartén con el ajo y una rodaja de chile, y luego viértelo sobre las ganaches.
  6. Extraiga el jugo que se ha formado en el fondo de la sartén, fuera del fuego, mezcle bien y rocíe nuevamente las ganaches con este jugo.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 800 g de merlu, vaciados y limpios
  • Sal
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 3 dientes de ajo, en rodajas
  • 1 rodaja de chile seco
  • Una gota de vinagre
  • 1 manojo pequeño de perejil, picado

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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