Avena con manzana y mantequilla de maní
Un porridge de avena cocido en dos minutos, con trozos de manzana roja o verde y una cucharada de mantequilla de maní, para un desayuno rápido.
Un desayuno caliente y satisfactorio, listo en pocos minutos: copos de avena cocidos en agua, trozos de manzana crujiente y un toque de mantequilla de maní.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción3 min
- Total8 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado0,31 € 0,31 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,19 €
- 0,02 €
- 0,10 €
Precios de supermercados de España para 1 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Calienta el agua en una olla y añade los copos de avena.
- Mezcle durante 2 minutos, hasta obtener una consistencia más espesa.
- Corte la manzana en trozos pequeños. ≈ 8 min
- Vierta la mezcla en un bol, añada los trozos de manzana y la mantequilla de maní. ≈ 3 min
La cuenta
Avena con manzana y mantequilla de maní
- 100 ml de copos de avena0,19 €
- 1 cucharadita de mantequilla de maní0,02 €
- Media manzana roja o verde0,10 €
Total0,31 €
es decir, 0,31 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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