Apio con crema y salsa bechamel
Una zanahoria, cocida en catalana con mantequilla de cerdo, vino blanco y limón, y luego cubierta con bechamel, servida bien caliente en un plato.
Esta receta catalana consiste en hervir primero las zanahorias en agua salada, luego cocinarlas en vino blanco y limón. Finalmente, se cubre con una bechamel suave antes de servir.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación25 min
- Tiempo de cocción50 min
- Total1 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado5,89 € 1,47 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 1,54 €
- 0,01 €
- 0,70 €
- 0,29 €
- 0,27 €
- 1,98 €
- 1,10 €
Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Retire las hojas verdes del apio, pela y corta en trozos del mismo tamaño. Lávalo bien y cocina en agua con sal durante 20 minutos.
- Una vez cocido y escurrido, coloque el apio en una olla junto con la mantequilla de cerdo, el caldo, el vino blanco, el jugo de limón y una pizca de sal.
- Continúe la cocción a fuego bajo, cubriendo con papel de aluminio.
- Sirva en un plato hondo, cubierto con salsa bechamel. ≈ 2 min
La cuenta
Apio con crema y salsa bechamel
- 1 Zanahoria, 800 g1,54 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- 80 g de grasa de cerdo0,70 €
- 100 ml de vino blanco o de jerez seco0,29 €
- 1 limón0,27 €
- 500 ml de bechamel1,98 €
- 500 ml de caldo (o un cubo de caldo)1,10 €
Total5,89 €
es decir, 1,47 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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