Apio con crema y salsa bechamel

Apio con crema y salsa bechamel

Platos fuertes

Una zanahoria, cocida en catalana con mantequilla de cerdo, vino blanco y limón, y luego cubierta con bechamel, servida bien caliente en un plato.

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Esta receta catalana consiste en hervir primero las zanahorias en agua salada, luego cocinarlas en vino blanco y limón. Finalmente, se cubre con una bechamel suave antes de servir.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción50 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado5,89 € 1,47 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 1,54 €
  • 0,01 €
  • 0,70 €
  • 0,29 €
  • 0,27 €
  • 1,98 €
  • 1,10 €

Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Retire las hojas verdes del apio, pela y corta en trozos del mismo tamaño. Lávalo bien y cocina en agua con sal durante 20 minutos.
  2. Una vez cocido y escurrido, coloque el apio en una olla junto con la mantequilla de cerdo, el caldo, el vino blanco, el jugo de limón y una pizca de sal.
  3. Continúe la cocción a fuego bajo, cubriendo con papel de aluminio.
  4. Sirva en un plato hondo, cubierto con salsa bechamel. ≈ 2 min

La cuenta

Apio con crema y salsa bechamel

  • 1 Zanahoria, 800 g1,54 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 80 g de grasa de cerdo0,70 €
  • 100 ml de vino blanco o de jerez seco0,29 €
  • 1 limón0,27 €
  • 500 ml de bechamel1,98 €
  • 500 ml de caldo (o un cubo de caldo)1,10 €

Total5,89 €

es decir, 1,47 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 Zanahoria, 800 g
  • 1,5 litros de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 80 g de grasa de cerdo
  • 100 ml de vino blanco o de jerez seco
  • 1 limón
  • 500 ml de bechamel
  • 500 ml de caldo (o un cubo de caldo)

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