alcachofa a la brindisine

alcachofa a la brindisine

Platos fuertes

Alcachofas rellenas con miga de pan, aceituna, alcaparrás y menta, cocinadas al vapor sobre una rodaja de patata.

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Una receta de Puglia: cada alcachofa, abierta y rellena con una mezcla de hierbabuena, aceitunas y alcaparras, se cocina al vapor sobre una gruesa rodaja de patata. Se sirve aún cerrada en su papel.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total50 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado2,82 € 0,71 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,54 €
  • 0,14 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €
  • 1,86 €
  • 0,16 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Prepare las alcachofas: corte la parte inferior y retire solo las hojas exteriores. ≈ 8 min
  2. Prepare la pasta: mezcle el pan rallado (1 cucharada por 2 alcachofas), la cebolla y el ajo picados, las aceitunas picadas, la menta, las alcaparras, el aceite, la sal, la pimienta y el chile. Para un sabor más intenso, añada 4 anchoas cortadas en trozos. ≈ 4 min
  3. En un trozo de papel de aluminio, coloque una rodaja de patata de 1 cm de grosor, y luego una alcachofa, abriendo sus hojas para rellenarla con la mezcla. ≈ 10 min
  4. Cierre la bolsa para evitar que el agua de las verduras se evapore. ≈ 3 min
  5. Hornea a 200 °C durante 30 minutos. Abre una bolsa de papel y pincha la patata y la base de la alcachofa con un tenedor para comprobar si están cocidas.
  6. Sirva las alcachofas en su papel de horno, o en un recipiente poco profundo. ≈ 2 min

La cuenta

alcachofa a la brindisine

  • 2 manzanas grandes, de tipo «Golden Delicious» o similar, con piel amarilla.0,54 €
  • 8 cucharadas de pan rallado0,14 €
  • 1 cabeza de ajo0,05 €
  • ½ cebolla amarilla o roja0,05 €
  • 2 cucharadas de alcaparras en vinagre0,02 €
  • algunas hojas de menta1,86 €
  • aceite de oliva, sal y pimienta0,16 €

Total2,82 €

es decir, 0,71 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 8 alcachofas violetas (de Puglia o de Cerdeña)
  • 2 manzanas grandes, de tipo «Golden Delicious» o similar, con piel amarilla.
  • 8 cucharadas de pan rallado
  • 1 cabeza de ajo
  • ½ cebolla amarilla o roja
  • 12 aceitunas
  • 2 cucharadas de alcaparras en vinagre
  • algunas hojas de menta
  • Una pizca de pimienta
  • aceite de oliva, sal y pimienta

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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