Vellayappam aus Weizen mit Kokosmilch
Weizen-Crêpes, die über Nacht aufgezogen wurden, mit Kokosmilch und einem Ei angereichert, in einer Pfanne mit Deckel gegart, bis Dampf austritt. Zart und…
Das Vellayappam ist ein leichtes, keralisches Fladenbrot, das traditionell aus Reis hergestellt wird. Die Variante mit Weizen ist etwas süßer und wird am Vortag zubereitet.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit8 Std.
- Gesamt8 Std. 30 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeBraten in der Pfanne
- Geschätzte Kosten0,64 € 0,16 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,09 €
- 0,04 €
- 0,20 €
- 0,31 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie das Weizenmehl, die Hefe, den Zucker und das Salz zusammen. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie lauwarmes Wasser hinzu und rühren Sie, bis eine glatte, nicht klumpige Masse entsteht. ≈ 3 Min.
- Decken Sie ab und lassen Sie 8 Stunden stehen, idealerweise über Nacht.
- Fügen Sie die Kokosmilch und einen zusätzlichen Löffel Zucker hinzu. ≈ 3 Min.
- Schlagen Sie das Ei auf und geben Sie es zusammen mit dem Eigelb zu dem Teig. Mischen Sie alles gut durch. ≈ 4 Min.
- Erhitzen Sie eine Pfanne, gießen Sie eine Schöpfkelle Teig hinein und verteilen Sie ihn in einer kreisförmigen Form, indem Sie die Pfanne drehen.
- Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie das Apam köcheln, bis Dampf austritt – das Apam ist fertig.
Die Rechnung
Vellayappam aus Weizen mit Kokosmilch
- 100 g Weizenmehl0,09 €
- 2 Esslöffel Zucker0,04 €
- 1 Ei0,20 €
- 125 ml Kokosmilch (etwa die Hälfte einer Tasse)0,31 €
Gesamt0,64 €
das sind 0,16 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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