Stockfisch mit Kartoffeln und Nüssen
Ein katalanischer Fischsuppe aus gesalzenem Kabeljau und goldenen Apfel, verfeinert mit einer würzigen Hackfleischmischung aus Knoblauch, Walnüssen, Peter…
Dieses katalanische Gericht kombiniert gehackte, paniert Kabeljau mit goldbraunen Erdäpfeln, die in Öl gebraten wurden. Eine Mischung aus Knoblauch, Walnüssen, Petersilie und Chili verleiht dem Eintopf eine besondere Note.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit25 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten2,41 € 0,60 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,50 €
- 0,09 €
- 0,40 €
- 0,25 €
- 0,27 €
- 0,50 €
- 0,40 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Reinigen Sie den Lachs, schneiden Sie ihn in Stücke, trocknen Sie ihn mit einem sauberen Tuch ab und bestäuben Sie ihn leicht mit Mehl. Geben Sie den Lachs in einen Topf mit etwas heißem Öl und braten Sie ihn an. Nehmen Sie den Lachs dann heraus, sobald er Farbe bekommt. Braten Sie in derselben Öl die Knoblauchzehen an und nehmen Sie sie heraus, sobald sie Farbe bekommen, ohne sie zu verbrennen, da dies das Gericht bitter machen könnte.
- Braten Sie die geschälten und gewürfelten Äpfel in dem verbleibenden Öl an. Sobald sie beginnen, Farbe anzunehmen, geben Sie die Kabeljaufilet hinzu, gießen Sie das Wasser darüber und lassen Sie alles etwa 10 Minuten bei starker Hitze köcheln.
- Zerstoßen Sie den reservierten Knoblauch zusammen mit etwas Petersilie, den geschälten Walnüssen, der Chili und Paprika in einem Mörser. Mischen Sie diese Mischung dann mit dem Gericht. Lassen Sie alles 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln. Wenn Sie möchten, können Sie vor dem Servieren zwei hartgekochte Eier in Scheiben hinzufügen.
Die Rechnung
Stockfisch mit Kartoffeln und Nüssen
- 750 g Erdäpfel0,50 €
- 100 g Mehl0,09 €
- 100 ml Öl0,40 €
- 4 Zehen Knoblauch0,25 €
- 1 Esslöffel scharfe Paprika0,27 €
- Frische Petersilie0,50 €
- 2 hartgekochte Eier (optional)0,40 €
Gesamt2,41 €
das sind 0,60 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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