Dorsz z ziemniakami i orzechami

Dorsz z ziemniakami i orzechami

Dania główne

Kapusta katalońska z suszoną tuńczyną i złotymi jabłkami, z dodatkiem pikantnej mieszanki z czosnkiem, włoskimi orzechami, pietruszką, chili i ostrymi pap…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

To danie katalońskie łączy suszoną, zmieloną dorsza z złotymi jabłkami ziemnymi smażonymi w oleju. Dodatek czosnku, włoskich orzechów, pietruszki i papryki chili nadaje potrawie charakterystyczny smak.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania25 min
  • Czas gotowania25 min
  • Razem50 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapodrobienie
  • Szacowany koszt13,29 zł 3,32 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 1,88 zł
  • 0,22 zł
  • 0,95 zł
  • 1,57 zł
  • 1,42 zł
  • 6,30 zł
  • 0,95 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Oczyść łososia, pokrój go na kawałki, osusz papierowym ręcznikiem i lekko posyp mąką. W głębokiej patelni z częścią gorącej oliwy, podsmaż łososia, a następnie wyjmij go, gdy się zarumieni. W tej samej oliwie, podsmaż czosnek i wyjmij go, gdy nabierze koloru, unikając jego przypalenia, aby potrawa nie była gorzka.
  2. Podsmażcie w pozostałym oleju pokrojone w kostkę jabłka, obierając je wcześniej. Gdy zaczną się rumienić, dodajcie dorsza, wlejcie wodę i gotujcie na dużym ogniu przez około 10 minut.
  3. W młynku rozgnieć czosnek, posiekany pietruszkę, orzechy włoskie, chili i paprykę, a następnie wymieszaj to wszystko z daniem. Gotuj przez 5 minut na małym ogniu. Jeśli chcesz, dodaj dwa ugotowane jajka pokrojone w plasterki przed podaniem.

Rachunek

Dorsz z ziemniakami i orzechami

  • 750 g jabłek1,88 zł
  • 100 g mąki0,22 zł
  • 100 ml oleju0,95 zł
  • 4 ząbki czosnku1,57 zł
  • 1/2 łyżki ostrej papryki1,42 zł
  • Świeża pietruszka6,30 zł
  • 2 jajka na twardo (opcjonalnie)0,95 zł

Razem13,29 zł

czyli 3,32 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • brytfanna
  • moździerz

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 750 g morskiej, już osolonej ryby
  • 750 g jabłek
  • 100 g mąki
  • 100 ml oleju
  • 4 ząbki czosnku
  • 400 ml wody
  • 6 włoskich orzechów
  • 1 mała papryczka chili
  • 1/2 łyżki ostrej papryki
  • Świeża pietruszka
  • 2 jajka na twardo (opcjonalnie)

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena

Na naszej stronie na Facebooku

0 reakcji · 0 komentarzy

Skomentuj na Facebooku ↗