Schweine-Menudo mit Annatto und Würstchen
Ein deftiger Eintopf mit Schweinefleisch, Wurst, Paprika, Apfel, Erbsen und Rosinen, verfeinert mit Rucolaöl und anschließend überbacken mit geschmolzenem…
Dieses philippinische Eintopf erhält seine Farbe von einer mit Rococo-Öl gewürzten Brühe. Schweinefleisch, Wurst, Paprika, Apfel und Erbsen werden zusammen gekocht, ergänzt durch Rosinen für eine leichte Süße. Geschmolzener Käse rundet das Gericht ab.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit25 Min.
- Kochzeit50 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt1 Std. 35 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten5,06 € 0,84 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,24 €
- 0,18 €
- 0,15 €
- 1,96 €
- 0,87 €
- 0,09 €
- 0,21 €
- 0,89 €
- 0,00 €
- 0,04 €
- 0,07 €
- 0,36 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Erhitzen Sie 60 ml Öl in einer Pfanne zusammen mit 2 Esslöffeln Rucola-Samen, bis die Samen platzen und das Öl rot wird. Lassen Sie abkühlen und filtern Sie.
- Erhitzen Sie das Öl und braten Sie die Knoblauch, Zwiebel und Tomate darin an.
- Fügen Sie das Fleisch hinzu und braten Sie es an.
- Fügen Sie die Wurst, den Paprika, die Paprika und das Wasser hinzu und lassen Sie alles bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten köcheln.
- Fügen Sie die Erdäpfel, Erbsen, Rosinen, Salz und Pfeffer hinzu. ≈ 3 Min.
- Wenn die Erdäpfel weich sind, geben Sie den Käse hinzu und lassen Sie ihn schmelzen. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Schweine-Menudo mit Annatto und Würstchen
- 60 ml Öl0,24 €
- 3 Knoblauchzehen, gehackt0,18 €
- 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt0,15 €
- 3 Würstchen vom Typ „Hot-Dog“, in Scheiben geschnitten1,96 €
- 1 Mittlere Paprika, in Würfel geschnitten0,87 €
- 1/2 Teelöffel Paprika0,09 €
- 2 mittelgroße, erdige Äpfel, gewürfelt0,21 €
- 120 ml Rote Harz0,89 €
- 1/2 Teelöffel Salz0,00 €
- 1/2 Teelöffel Pfeffer0,04 €
- 2 Esslöffel Reibekäse0,07 €
- 1 Tomate, in mundgerechte Stücke geschnitten0,36 €
Gesamt5,06 €
das sind 0,84 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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