Rotbarben aus dem Ofen nach katalanischer Art

Rotbarben aus dem Ofen nach katalanischer Art

Hauptgerichte

Gebratene, geschnittene Rüben, die auf einer Mischung aus Knoblauch, Tomaten und Brotbröseln platziert sind, mit Öl beträufelt und im Ofen gebacken, bis s…

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Die Moules, auch bekannt als Ragout, werden nach katalanischer Tradition im Ofen zubereitet, mit einer Mischung aus Petersilie, Knoblauch, Tomaten und Brot.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeBackofen-Garen
  • Geschätzte Kosten2,25 € 0,56 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,12 €
  • 0,53 €
  • 0,73 €
  • 0,03 €
  • 0,00 €
  • 0,04 €
  • 0,80 €

Preise aus deutschen Supermärkten.

Zubereitung

  1. Reinigen und leeren Sie die Rüben, indem Sie sie mit einem Messer anspitzen, und schneiden Sie dann regelmäßige Schnitte in den Rücken. Legen Sie sie auf eine ofenfeste Platte. ≈ 8 Min.
  2. Verteilen Sie darauf gehackte Kräuter, Knoblauch, Petersilie, Tomaten ohne Schale und Kerne sowie Brotbrösel. ≈ 4 Min.
  3. Mit Öl beträufeln, leicht salzen und pfeffern. ≈ 2 Min.
  4. Backen Sie das Gericht für 25 bis 30 Minuten bei Ober- und Unterhitze, bis es vollständig durchgegart ist.

Die Rechnung

Rotbarben aus dem Ofen nach katalanischer Art

  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • Frische Petersilie0,53 €
  • 2 mittelgroße Tomaten0,73 €
  • 20 g von abgegangenem Brot0,03 €
  • Salz0,00 €
  • Weißer Pfeffer, gemahlen0,04 €
  • Ein Glas Wasser, das mit Öl gefüllt ist.0,80 €

Gesamt2,25 €

das sind 0,56 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 4 große Döpfchen
  • 2 Knoblauchzehen
  • Frische Petersilie
  • 2 mittelgroße Tomaten
  • 20 g von abgegangenem Brot
  • Salz
  • Weißer Pfeffer, gemahlen
  • Ein Glas Wasser, das mit Öl gefüllt ist.

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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