Plov mit Linsen und Lamm

Plov mit Linsen und Lamm

Hauptgerichte

Ein aserbaidschanischer Reis mit Linsen und Lamm, verfeinert mit Safran und Zimt. Ein vollständiges, sättigendes und sehr aromatisches Gericht für die gan…

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Dieses Linsen-Plov ist eine aserbaidschanische Variante des aromatischen Reisgerichts. Die Linsen verleihen eine angenehme Süße, während das Lamm eine schöne Würze hinzufügt.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 30 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenMittel
  • GarmethodeGarnerte Zubereitung
  • Geschätzte Kosten10,52 € 2,63 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 3,60 €
  • 0,30 €
  • 0,18 €
  • 0,15 €
  • 0,09 €
  • 5,48 €
  • 0,72 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Sortieren Sie die Linsen, waschen Sie sie und weichen Sie sie dann 2 bis 3 Stunden in kaltem Wasser ein.
  2. Kochen Sie die Linsen separat in gesalzenem Wasser.
  3. Kochen Sie den Reis in einem separaten Topf, und geben Sie dann die teilweise gekochten Linsen hinzu, um den Garprozess abzuschließen.
  4. Entfernen Sie das Wasser und geben Sie die Pilze in eine Schüssel, die mit einer Scheibe Brot ausgelegt ist. ≈ 2 Min.
  5. Reinigen Sie das Fleisch, schneiden Sie es in Stücke, würzen Sie es und braten Sie es in einer Pfanne an.
  6. Fügen Sie die Zwiebel, das geschmolzene Butter, etwas Brühe und die Gewürze hinzu, und lassen Sie alles zugedeckt köcheln.
  7. Beim Servieren: Legen Sie das Fleisch auf den Linsengerichten und bestreuen Sie es mit Zimt. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Plov mit Linsen und Lamm

  • 200 g Lammfleisch3,60 €
  • 150 g Reis0,30 €
  • 40 g geschmolzenes Butter0,18 €
  • 1 Zwiebel0,15 €
  • 2 Gramm Zimt0,09 €
  • 1 Gramm Safran5,48 €
  • Linsen (Kichererbsen)0,72 €

Gesamt10,52 €

das sind 2,63 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 200 g Lammfleisch
  • 150 g Reis
  • 40 g geschmolzenes Butter
  • 1 Zwiebel
  • 2 Gramm Zimt
  • 1 Gramm Safran
  • Chili, Salz nach Geschmack
  • Linsen (Kichererbsen)

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